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怡儿走了以后无所事事，只好在房间里面练剑，南宫子翔明白自己现在的剑法比起当初已经高了很多，再也不是当初无知小儿，眼见也变得更高。目前可以用的技能只有凡破二式，不仅如此，自己要开始领悟剑意了，到了灵根境，可以做的事情很多，要做的事情也有很多。
南宫子翔拿起剑，练气的见愁剑谱上面的剑法，南宫世家的三大剑谱，暴雨剑法最多人练习，见愁剑法最少人练习，而灭世剑谱，根本没人能练习。暴雨剑法入门比较简单，所以能够练成的人数最多，见愁剑法入门要求不高，但是对人的悟性要求略高，所以练成的人比较少。但是这样的问题，对于南宫子翔根本不存在，南宫子翔早就把见愁剑谱刻在心里了，他现在开始一点一点的琢磨一招一式。就如同暴雨剑法一般，一开始以为自己掌握的很好，当和爷爷比试的时候才发现真正的暴雨剑法是什么。
如今从新理解剑法，南宫子翔决定先从心开始。见愁剑谱的特点非常明显清晰，就是无论谁看到了都发愁，见愁剑法偏守，不注攻，这点和暴雨剑法恰恰相反，暴雨剑法更加偏向攻击。见愁剑法在对阵的时候防守起来密不透风，是不是这样子见愁剑法就没有攻击性呢，如果是这样见愁剑法怎么可能成为南宫世家的三大剑谱之一呢？见愁剑法攻击招式及其少，但是每一次出剑攻击都是从特别刁钻的角度出击，让那个敌人往往是措手不及。
举个例子，你正在对一只乌龟拳打脚踢，你使劲浑身解数，但是乌龟就是毫发无损，你只好继续拳打脚踢，但是这个乌龟冷不丁的突然咬你一口小腿，咬你一下老二，你肯定受不了。见愁剑法就是类似如此，用密不透风的防御来抵挡对方的攻击，然后找准机会一击必杀。
南宫子翔原来认为见愁剑法的精髓在于那一次的一击必杀，但是如今看来，这个根本就是大错特错，因为活着才有可能攻击，如果嗝屁屁了，别说一击必杀，给十击、百击都只能被杀。所以见愁剑法真正的核心在南宫子翔现在看来是防御，如何能够真的防御的密不透风，如果能够让敌人无脑的攻击从而放弃防御，找到失误的机会才能一击必杀。南宫子翔的实战经验实在是太少了，甚至可以说是根本没有实战经验，除了平时比试，可是比试毕竟是比试，实战毕竟是实战，二者有本质上的差距。
此时此刻，南宫子翔不停的挥舞着剑在自己身边画圈，一圈又一圈，突然间速度暴增，南宫子翔身前半米左右全是剑留下的残影，根本看不到看不到真正的剑在哪里。不一会南宫子翔突然停了下来，看着手中的剑发呆。此时的南宫子翔突然想到一个问题，剑是什么？什么是剑？
自己练的剑法，难道不可以用其他东西施展吗？如果不可以，为什么爷爷那次用斧头可以有那么强烈的剑意，既然爷爷可以，就说明可以。
南宫子翔没有想到自己居然碰巧走到了悟道的路上，其实到了百晓境都会悟道。
其实千百年来，圣人不再诞生，有一个原因，就是所有人对道的误解。现在所有人都认为，修炼当中，聚气修炼为主，悟道为辅。所有人都本末倒置了，因为修炼本就是逆天而行，若是不理解道，根本不可能突破到圣人。
千年前，南宫家族的灭世神剑能够照耀大陆是因为发生了一件惊骇世俗的事情，但是知道那件事情的人在当时都已经死了，所以当时所有的置身事外的人都不知道发生了什么。本来以悟道为主的修炼方式才是正统，但是伴随着千年前的巨变所有的修炼出现了断层。
当然，这一切都不是重点，重点是南宫子翔居然在误打误撞中找到了千年前的修炼正统之路。每个人都有自己的道，南宫子翔本就是练剑，尽管他现在没有正式踏上他的道，但是这个是一个开始，他要比别人足足快了两个境界。而在千年之前，所有人都是先悟道，后聚气修炼的。
南宫子翔不停的问着自己，什么是剑？剑是什么？
一直到深夜，南宫子翔始终没有想明白这个问题，外面已然夜深人静这才想起来，似乎本来还要计划跟古晓倩出去的，看来这个古晓倩并没有出去。
南宫子翔决定在这个时候服用寒白桐果，不知道能不能在一个晚上消化完两颗寒白桐果。南宫子翔手里握着寒白桐果，寒白桐果很小，大约直径就三厘米，通体白色，入手感觉冰凉，乳白色的果皮握起来很舒服，并不会因为手心的温度高而升温，始终给人一种冰凉的感觉。
寒白桐果的服用方法就是整颗吞下，不可咬开，寒白桐果里面都是果浆，依靠外衣来保存果浆，如果没有外衣的保护，那么果浆可以直接将普通人冻住。吞入体内以后，用气把寒白桐果包裹起来，然后再慢慢吸收果浆。
南宫子翔直接招出菩提垫，菩提垫自从被南宫子翔滴血认主以后就可以吸收如体内，但是南宫子翔根本找不到在哪，只是知道当需要的时候想着菩提垫就会出现在手中。招出菩提垫后坐上去，吞下寒白桐果，一吞下就感觉一阵寒气，似乎要把自己的肠子冻住一般。
这下让他可不敢大意，立马运气，用气包裹着寒白桐果，然后将寒白桐果撕裂一个小小的口子，让果浆流出来，先是尝试着吸收一滴。果浆一流出来南宫子翔就立马感觉自己似乎深处极寒之地，由内而外的寒冷，那种刺骨的冷，就像是寒风在刮骨头一般。此时菩提垫立马散发出一阵暖流，尝试来化解这样的刺骨寒冷，但是似乎效果并不好，于是菩提垫似乎自作主张一样把温度渐渐提高，于是乎南宫子翔身体立马出现了两级情况，体外无比炙热，体内无比寒冷，这样的情况，让南宫子翔想死的心都有了，这种冷热碰撞的感觉根本就是难受死人，偏偏这种不是痛痒，就是寒冷和炎热的交替，这种感觉无法言喻。
南宫子翔在心里开始无数的谩骂，“什么狗屁冷暖自知，都是骗人的，要不知道冷，要不知道暖，冷暖同时出现这尼玛是在坑爹吗？”
可是南宫子翔不知道，多亏了菩提垫帮他化解这股寒流，否则的话这股寒流足以让他冻伤肌肉，这就是为什么说寒白桐果副作用大，很多人在服用寒白桐果以后根本没有起到练体的作用，反而把自己身体给冻伤，此时菩提垫散发出的暖流就是在保护着他的肌肉，同时加速肌肉对寒白桐果的吸收。渐渐地，南宫子翔对这种冷热交替的感觉麻木了，不久后，暖流包裹了南宫子翔全身五脏六腑，只有寒白桐果周围散发出丝丝寒气。寒白桐果的果浆遇到暖流以后迅速被化解，这样肌肉就可以无障碍的吸收了，吸收了寒白桐果的果浆，尽管被菩提垫的暖流中和，但是吸收进入肌肉以后依然有阵阵凉意，这种感觉不是刺骨寒冷，而是一股清凉。
这种感觉让南宫子翔无比舒服，舒服的快叫出来了，暗道这个寒白桐果吸收起来那么舒服，看来要多弄几颗。殊不知要不是菩提垫，刚才寒白桐果的寒冷让他欲生欲死，而且寒白桐果的确算得上是天材地宝，只是因为副作用太大，绝大部分人无法承受，那么肯定是千金难求。
南宫子翔沉溺于如此舒服的感觉，以至于寒白桐果被彻底吸收完以后都没有发现，依然在回味着无比舒服的感觉。
外面的太阳已经徐徐升起，直到第一缕阳光射进南宫子翔的房间，没错，就是射，南宫子翔这才发现外面天亮了，南宫子翔赶忙聚气。这个时候是一天当中天地中气的浓度最高的时候，南宫子翔被自己肌肉吸收气的速度下了整整两大跳，因为服用了寒白桐果，明显感觉到肌肉的强度增强了很多，至少增强了百分之百五十左右。肌肉的增强可以大大的提升南宫子翔运气的速度，同时提高肌肉吸收气的上限，原因很简单，当肌肉吸收的气达到饱和以后就需要压缩体内的气，就如同当初晋升到灵根境一样，但是肌肉越强，就是把气压缩的越小，肌肉就像是气的皮囊，只有皮囊越结实，皮囊才可以装更多的东西。
运气完后，南宫子翔站了起来收起菩提垫，心想着测试一下肌肉的强度。于是拔出耀，对着自己的手指割了下去。试验的结果让南宫子翔兴奋不已，居然没有割破，于是加了点力道，结果只是破了皮，并没有流血，而且破损了的皮竟然在慢慢愈合，同时感觉那一块热热的，肌肉里面的气在迅速的流动修着伤口。南宫子翔立马脱下衣服，看到，全身的伤疤居然都已经愈合了，五年前南宫子翔满身伤疤的逃了出来，这些伤疤一直跟随着南宫子翔，五年来每一条伤疤似乎都在提醒着南宫子翔要去复仇，如今伤疤居然已经愈合，这让南宫子翔多少有点不舍。南宫子翔黝黑的皮肤变得无比的光滑，甚至还白了一点，肌肉也不再像是之前那样给人爆炸的感觉，相反肌肉渐渐变得协调，结实。
要知道耀可是仙品的武器，其锋利程度不言而喻，削铁如泥绝对不是问题，但是在南宫子翔稍微用力的情况下居然只是让手指破了皮，这样的肌肉强度已经可以足以让齐神境的羡慕，要知道，只有极个别的偏门功法会涉及到锻炼肌肉，否则齐神的**强度和捏尘的**强度相差本就不大。
同时现在肌肉居然有了自己愈合的能力，这说明自己以后受伤了，都可以愈合，更何况，现在自己的**强度依然可以有很大的提升空间！