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“同学们欢迎你们来到圣龙魔武学院！我是你们的体能导师！也就是说你们以后将会有一项新的课程，无论是魔法师还是战士都无法逃脱的课程。 以后我就是你们心中的魔鬼，但是你们以后肯定会感激我的！”一个多毛大汉，对着东方凌云这一批新到的学生说道。
“搞什么啊，导师，我们是魔法师啊！你见过哪个魔法师搞过体能的啊。再说了，你还能让一个魔法师拿着刀剑像一帮野蛮人一样去互相对砍吗？其中一个穿着魔法长袍的初级魔法师嚣张的说道。
“好，既然出现了不同的看法，那么谁还有反对的意见？就站出来一起说出来！”多毛大汉面带笑容的说道。
“导师，请问你认为魔法师在争斗的时候，应该处在什么位置啊，还有魔法师不都是有魔法随从的吗？”另外一个学生站出来说道。
“很好，就两个人站出来吗？有疑问是好的，那么我就告诉你们，为什么要有体能训练。”多毛大汉说道。
“先我要告诉你们，作为魔法师为什么要有体能训练，因为这项决定是圣龙魔武学院最出色的一个课程。我是你们的体能导师，在学院中我就是有铁人称号的徐铁柱！”多毛大汉说道。
“你们知道什么是魔法师，那么你们也知道，魔法师都有魔法随从，但是你们知道，随着魔法师等级的提升，为什么高等级的魔法师越难以晋级吗？”徐铁柱大声的嚎叫着。
“好了，孩子们，现在目标练武场。5ooo米长跑开始！最后一名路程加倍！”徐铁柱说道。
东方凌云一行人相互对望了一眼，马上嗷嗷的向练武场跑去。
奔跑中的东方凌云环顾了一下四周，现魔法袍在自己四周飞舞，这些娇弱的的魔法师慢吞吞的跑着。
“嘿孙兴，你跑起步来比小姑娘还漂亮！”东方凌云对着孙兴戏谑的说道。
“东方凌云，你不是魔法师吗？你怎么不累啊！对了，还是你有先见之明啊，没有穿魔法袍。穿着打扮就和战士一样！”孙兴气喘吁吁的说道。
“我是平民啊！我怎么有钱买的起魔法袍啊！”东方凌云说道。
其实东方凌云有一件魔法袍，那还是风老头送给他的但是东方凌云闲这魔法袍样式太旧了，而且还脏兮兮的，所以东方凌云一直把它丢在储物戒指中，差不多都快忘记了。
5ooo米对魔法师来说是一个艰辛的考验，毕竟只要成为初级魔法师之后，基本上每个魔法师都不会再亲劳亲为。有什么事情都是找人去做的。
随着已经有战士系的学生，慢慢的跑完了全程，东方凌云感觉这次体能训练倒有点以前在地球军训的味道。
“嘿嘿，这次学院招收的学生之中，居然有几个好苗子！”铁人暗暗赞叹道。
慢慢的全部的学生都已经跑完了。
“恩，不错，这次学院的招生中都是精英，没有以前那样的垃圾！来我们先休息五分钟！”铁人导师笑嘻嘻的说道。
一听见休息的学生们大部分一屁股的坐在了地上！
望着直接坐在地上的学生们铁人导师奸兮兮的笑着。
东方凌云看着铁人导师的笑容突然想起了想起了以前在地球上看到过的一篇文章。
人在剧烈运动之后，不要马上坐下来休息。而是在剧烈运动之后，缓缓地走动反而比马上坐下休息。更能舒解身体的疲劳。
东方凌云不动声色的，走到孙兴等人身边对着坐着休息赢元说道：“都起来，走动一下。不然的话一会有你们受的！”
“东方凌云，怎么回事啊！”赢元疑惑的问道。
“你没听见他只是让我们休息五分钟，你看铁人导师那副奸笑的表情，五分钟之后，肯定会还有难以想象的事情在等着我们。赶快起来活动一下！”东方凌云说道。
“好了兔崽子们，五分钟休息时间到了。是不是感觉很舒服啊！哈哈，你们还真听话，从现在开始2oo个昂卧起坐，两人一组，马上开始！记住最后一个做完的加倍！”铁人导师大喊道。
在看着最后一个学生还在那里跑着属于自己的5ooo米的样子。这些学生卯足了劲谁也不想做最后一个，然后在那里做昂卧起坐。
……
在一番努力之下，东方凌云总算做了2oo个昂卧起坐。环顾了一下四周，东方凌云现能做完2oo个昂卧起坐的都是一些战士，而少数战士也是晕了过去而魔法师除了自己之外全部都晕了过去。
“小伙子不错，魔法师拥有这样强悍的体质。不错，很有前途嘛！”铁人导师说道。
“嘿嘿，原地休息十分钟。”铁人导师奸笑的说道：“刚才原地休息的滋味不错吧！”
…..
“十分钟休息时间到！兔崽子们俯卧撑3oo个！来吧，现在队伍中只剩下你们这些小猴子了。那些娇滴滴的小娘们已经退出了！”铁人导师说道。
东方凌云彻底无语了，自己穿越过来还真是什么事情都遇到过了。自己居然经历了一次，异界版的军训！
“小兔崽子们，集合！”在经过n论的操练之后，演武场上，只剩下了东方凌云和几个中级战士了，其中赢元就在里面。
“这不是坑爹吗！这不是明摆着就是要把我们练晕过去吗！”赢元小声的对东方凌云说道“就是在军队也没操练的这么狠啊！”
“5oo个深蹲，小伙子们你们大部分都是中级战士，不错这里面还有一个中级魔法师，小伙子们，不要让一个魔法师把你们比下去哈，我看看你们会不会比魔法师先晕倒！”铁人导师阴险的说道。
……
东方凌云不知道自己是怎么回到的宿舍，但是当东方凌云清醒的时候，已经是半夜了。
东方凌云醒来就看见了，令人惊讶的一幕。
孙兴在床上一边打着呼噜，一边做着昂卧起坐。东方凌云隐约的记得孙兴好像就是做着昂卧起坐晕过去的。
当东方凌云看向赵天的时候，就现赵天幽幽的从梦中醒了过来。当他看见孙兴在做昂卧起坐的时候。东方凌云刚要和他说话。就看见赵天马上在床上做起了俯卧撑。
东方凌云笑嘻嘻的看着赵天，现赵天是真的睡醒了，只不过脑子还在迷糊就是了。东方凌云也不打断。就那样戏谑的看着。
一会之后，赵天现气氛好像不对。赵天停止了动作就现东方凌云在床上戏谑的看着自己。
“好啊，臭小子，你也不知道给我说声，我以为我还在练武场呢！”赵天气呼呼的说道。
“我哪敢啊！你看孙兴那小子，他那是在梦游啊！你要是也梦游那怎么办啊！”东方凌云笑嘻嘻的说道。
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