板书小说网 www.banshu.net，最快更新美女快看过来最新章节！
对于越野这种高强度的训练来说，男生更加占便宜一点，男生本就体力充沛，力气大，不像女生那么柔弱，跑完万米越野就算负重跑，也不是多大的问题，女生就不一样了，这种剧烈的训练，不脱层皮也得累的够呛。
看着身边三个娇滴滴的女生，杨小坏叹息一声：“这下可有的玩了。”
带头朝着沙袋的位置走去，杨小坏拿起一个沙袋，在手上颠了颠，这一个沙袋，刚刚好十斤，一斤不多一斤不少。
将沙袋绑在了自己的腿上，杨小坏试着跳了跳，还算轻松，然后转头看去，这一看，杨小坏那一身的冲劲立刻就泄了一半。
三个女生估计是没有绑过这种沙袋，好奇的用手指头戳着沙袋，然后一脸难受的收回手。
“好硬呀，这要是绑在腿上，还不磨破皮，我可不像我的腿变得血肉模糊。”
三个女生异口同声的说道。
杨小坏满头的黑线，一手抓一个沙袋，也不管三个娇滴滴的女生的反对，一个一个的绑上沙袋。
“你们要是不想吃中午饭，我还想吃呢，速度快点，你看人家别人的团队都开跑了，现在需要争分夺秒。”
杨小坏推着三个美女朝前跑。
“快跑，不然我可就摸你们的屁股了。”
三个美女就跟火烧屁股了一样，双手捂着自己的臀部，速度彪了起来，迅速的朝前奔跑着。
杨小坏的脸上带上了一丝坏笑，看着三个俏丽的身影在身前摇曳着身子，那魔鬼般的身材，让的杨小坏肾上腺分泌旺盛，差点无法掌控自己的小小坏。
万米越野，越野自然是在泥土路上奔跑，这样对于奔跑人的身体协调xing就有了考验，泥土路坑坑洼洼，就算普通的人，一个不小心就容易崴着脚，更何况帮着沙袋，负重跑。
杨小坏四人组合是最吸引人眼球的，三个可以问鼎校花级别的漂亮妹子大汗淋漓的奔跑着，那香汗已经打湿了她们的衣服，那衣服贴着她们的皮肤，四人本就是该凸的凸，该翘的翘，这衣服一贴在身上，那完美身材立刻就彰显了出来。
每一个经过三位美女身边的男生们，都不由得咽下了一口口水，爱美之心人皆有之，更何况是三个漂亮妹子一起呢？
这可苦了我们可爱的杨小坏同学了，香风拂面，就算是杨小坏的神经再大条，也不由得有了反应。
杨小坏双手插在裤子口袋里，努力的拨弄着自己的小小坏，将它摆正，避免因为一时不慎而扯着蛋，杨小坏的面sè发苦，就算自己这样努力的调试着，可是这样一直挺拔着，磨着也不爽不是。
三个美女一边跑一边擦着额头的汗水，一头长发贴在脸庞上，红扑扑的脸庞吹弹可破，疲惫已经袭上三人的脸庞。
现在才跑过一半，五千米！！
要知道还有五千米呀！！
三人的速度明显的减了下来，杨小坏嘿嘿怪笑一声。
“美人们，你们速度可慢下来了哟，我可快要能够摸到你们的肥臀了哟，嘿嘿嘿，让我想想先摸谁的。”
然后杨小坏故意吸溜了一下，装作自己吸了一口口水。
三个妹子惊叫一声，速度增加一丝。
杨小坏抖擞着自己腿上的沙袋，这些沙袋就跟没有一样，自己的身体素质可不是盖的，这种万米越野负重对于杨小坏来说也就是搔搔痒而已，自己在国外的时候，这种越野都是小菜一碟。
又跑了一千米，三位美女的速度已经接近于走路。
“我说小坏呀，我跑不动了，你能不能拉我一把？”
白小苗第一个受不了，大口的喘息着，那挂着沙袋的腿就跟灌铅了一样，弯着腰，双手撑在大腿上，白小苗汗如雨下，嘴唇已经因为过多的出汗而出现了白皮。
林小雪与谢云儿咬牙撑着，林小雪因为有一个公安厅的老爹，从小被锻炼的不少，这一会儿还能撑下去，谢云儿估计也是因为经常锻炼，双手叉腰，大口呼吸着，奔跑着。
杨小坏跑过白小苗的身边，原地踏步，对着白小苗摇摇头：“你的身体素质太差，这正好是一次帮助你改善体制的好机会，来，跟我一起跑，我会时刻跟在你身边的。”
白小苗没好气的看了一眼杨小坏，看杨小坏真没有一丝拉自己的样子，心里诅咒着杨小坏不举，努力的抬着腿一步一步的朝前跑。
“就是这个节奏，跟我一起来，一二，一二，一二三。”
杨小坏喊着节奏，将自己的步伐与白小苗的步伐调节到一致。
在杨小坏这样喊口号下，白小苗突然感觉自己有劲了，这跑起来的速度有了细微的提升。
才跑了三百米之后，谢云儿的速度也骤降了下来，慢慢的，谢云儿被杨小坏与白小苗追上了。
杨小坏的口号声越来越近，白小苗跟着节奏跑动，有规律的律动，令的白小苗每一个呼吸都能跟上脚步的节奏，身体的协调xing在改善着。
“云儿，来，跟上我们，跟着我们的节奏，跟我一起来，一二，一二，一二三。”
说着的同时，杨小坏拍起了手掌。
谢云儿调节着自己的呼吸，尽量让自己跟上两人的步伐。
三个人站在一条平行线上，一步一步走过，两个女生走过的路途，汗水浸透土地。
林小雪一个人跑在前面，最为一个要强的女孩，她是不肯认输的，如果不是这不认输的xing格，她也不会去反抗自己的老爹与杨小坏的老爹定下这门亲事，林小雪可是打听过，杨小坏就是个不学无术的人，干过的缺德事罄竹难书，这也是她为什么恶搞杨小坏的原因，她希望凭借自己的努力，逼着杨小坏自己退婚，这样自己就不会被动。
万米奔跑自己也不是没经历过，但是，却没有经历过这种环境恶劣，并且还要负重的奔跑，这万米越野已经过了接近三分之二，胜利就在前方，林小雪去感觉得到自己的体力渐渐不支，她的眼前已经慢慢有些发黑，这是体力透支严重的结果。
难道我就要在这里认输了？我不要，我绝对不要！！
但是身体的僵硬令林小雪速度快速的下降着。
“一二，一二，一二三。”
杨小坏的口号慢慢的传入林小雪的耳中，林小雪眉头一皱，速度稍微加了一丝。