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所谓的调整姿势其实也没有大家想得这么深奥。
姜洄又不是职业的教练。她也就是年少的时候系统学习过游泳，后又为了保持，每年都会去游那么一段时间，所以也称得上稍熟水性了。
她自己本身学游泳就学了一段时间，知道人是无法短时间内克服对于水的恐惧感。即便她已经学会了游泳许久，却怎么都无法达到与水共生共存的自如状态，这种大概就只有天生的游泳健将才能做到的事。
不过这游多了自然逐渐觉察出点技巧，毕竟熟能生巧嘛。
姜洄发现了这水是再柔不过的一种存在。看得见打得着可怎么也抓不住，摸得到捞得着却也怎么都无法塑造成型。人类目前所能做到的也就是穿过其中运动罢了。
可人类生存就需要大量的氧气。虽经过星际的强化以及无尽岁月的变迁，人类也能靠汲取一些其他性质的气体存活，但他们依旧无法适应于水。
尤其是那种没有任何气体以及空隙的水，身在其中就像身处于非牛顿流体当中一样，难以自主游动，无法脱离的话一样也会窒息身亡。而且星际当中的水还会存在别的东西和别的结构，危险程度不是一般的小。
很多存在于星际的水源都是很可怕的，比蓝星的更为可怕。
星际人也都会自主远离水源，因为谁也不知道这一潭水下到底会是个什么样的情况。
这也是为什么像是周修文这样的世家子弟或是桓宪这样一看就擅武的人都不会水的原因。不是他们学不会或不想学，是因为根本没想到要去学这样的东西。
当然，这只是一次小小的定向越野考试，没必要取人性命。这水自然与母星生态极为相似的拟态水，充斥了大量的共生气体，人即便溺在其中许久也不至于被淹死，没什么危险度。
因此姜洄刚才他们都被水冲了这么久，人都冲晕过去了，却都没被淘汰，且模拟胸衣也就耗了那么一点。
要是在蓝星，人泡水里晕过去，不用三五分钟就可以直接领盒饭了。
结果他们一个个醒过来模拟胸衣才耗了百分之二三十的能源，简直就是放水中的放水。学校为了学生们的安全也是煞费苦心了啊。
不过这些姜洄他们并不知道，专心地研究着该怎么克服这些水流的阻碍。
她回忆着印象当中教练第一次教她游泳时的动作，扶着周修文的腰部让他整个重心力量都腾空起来，张在水面上，体验那种漂浮的感觉。
这一点在学习游泳当中尤为重要。
人在不通水性的时候接触到水，失去赖以生存的气体，自然就会感到恐慌。这一恐惧会让人不由自主地挣扎并耗费大量体力，这样又会加速整个人重心下沉的趋势，然后再折腾再沉……整一个恶性循环，最终结果便是彻底溺于水中。
所以不论会不会游泳，最为重要的就是要保持体力，尽可能让身体维持在一个相对节能的状态，以保持后头游动的续航能力。
而放松和张开双手双脚就是一个极其节约体力的最佳姿态。
姜洄无法教导周修文在短时间内学会游泳。
但幸好他们有模拟胸衣这样的东西。因为材质问题它能让众人轻盈地漂浮在水面上。尤其是那些失去意识的人会在模拟胸衣的辅助下因为无形的放松轻盈地漂浮起来，从而达到救生的作用。
眼下这东西倒是成了辅助，成了周修文与桓宪短时间内学会游泳的好工具。
有了这东西，再让周修文学会如何放松四肢模拟那种漂浮于水面的状态，大概就可以飘起来了。
所以她很是费劲儿地托起对方的身体，让其适应漂浮在水面的感觉。
周修文显是还有些不太明白，紧张得很，姜洄不得不由单手托变成了双手托。
好吧，其实这样真的有那么一点失礼，但紧急状况也顾不了那么多了。
姜洄卯足了劲，把人以这样别扭的姿势托出水面，然后又不断告诉对方要放松，让其相信自己不会沉下去。
终于在一阵努力下，周修文终于勉勉强强漂浮起来。虽然头部总是会因为重心调节不当，常常因为抬不起来导致呛水吃水，但整个人好歹也是飘着的。
经历了这么一番折腾，姜洄跟周修文都有些筋疲力尽。
尤其是姜洄，累的那个啊，她比学游泳的那个还累。
就算在水里这家伙也太沉了吧！她还得顾忌着自己的踩水位，可别站在其手部手肘以及脚的附近，不然被缠上了就得一起死了。
双脚也因为不断在水底踩踏腾动导致劳累异常，她现在就挺想游回去歇坐那么一会儿的，不然保不准待会会抽筋。
“啊啊啊，我会游啦。我是在游泳吗？！我真的会游，真的飘起来了……”姜洄有些无力地抚了抚额头，扣了对方的后腰安全带，先一步回到架子那边连拉带扯把那尤自沉浸在学会游泳的快乐的某人拉回来。
“省点力气吧，你那不叫游泳，你那叫死尸漂。你可别乱动，一动就要沉下去，一会儿可能还得我来拉你呢。”
姜洄坐在架子上，掐了下自己的脚踝，尽可能放松肌肉部分，又默默松了口气，心下竟在不着边际地想自己还挺有当老师的天赋的。
只是这一个教完了，还有另一个。她不由瞄向了另一个方向，对方也正在默默地看着她。
不知道是不是她的错觉，怎么感觉对方的唇更白了，眼睛有些发直。不会是吓的吧？！有这么怕么。
好吧……这个还真不好说，对于怕水的人来说，水真的是一个极其可怕的怪物，随时都会夺取他们的生命。桓宪显然就是这样认为的一类人。
姜洄就是看着他这样的状态才先去教周修文。
因为周修文的症状就没有这么严重。他先前在水里泡了这么长时间竟都还能自如走动，最后还能主动提出来要迈出这一步，可见怕得有限。
然桓宪不同，虽然整个人有过调整，神态也很正常的样子，可明眼人都看得出他藏在眼底深处的惊恐。
这家伙极其怕水。