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几人在定做了服装后又去定了鞋，当梅尔和米娅带着两位仆人返回内城区时，时间已经过了下午三点。
按照惯例，这些服装三天后就可以制作完工，届时裁缝店和鞋店里的仆人会将制作好的服装和鞋子送到内城区的门口，最终由内城区的侍卫转送至梅尔的手里。
米娅回到家后第一时间来到了客厅里，然后拎起沏满热茶的茶壶，再度前往铸造室闭关。
阿加斯和史丹妮则一如既往的进行训练，梅尔则拿着一本厚厚的魔法书，以及一个有些破旧的笔记本，躲进了冥想室里。
短暂的修整之后，这里的主仆四人再次进入了新一轮的修行里。
第二天清晨，几人吃过早饭，一起前往角斗场。
原本米娅是打算继续闭关的，但当她听到梅尔说午餐定在角斗场里时，她立即改变了主意。
不过与以往不同，这一次除了装着零食和点心的背包，史丹妮的背后多了一个新的箱子，里面装满了各种制作符文饰品的工具和材料。
米娅手里捧着一本两拳厚的书，上面写的同样是关于符文饰品制作的内容。
当几人来到角斗场的训练室时，霍尔夫已经在进行训练了，此时汗水已经打湿了他的身体。
“主人，您来了。”看到梅尔，霍尔夫立即停止训练，给梅尔行礼。
“看来你已经适应了新的训练环境。”梅尔点点头然后说道。
“是的主人，多亏了您的关怀，我有了更好的环境。如今我可以自行去食堂，除了不被允许外出，我几乎是自由的。”霍尔夫说道。
“很好，不难发现你的精神状态同样很好，看来你没有再受到梦魇的侵袭。”梅尔对霍尔夫说道。
“是的，我没有再受到梦魇侵袭，谢主人，谢圣者大人。”霍尔夫先是给梅尔行了礼，然后又给阿加斯鞠了躬。
“那就开始训练吧。你们两个负责霍尔夫今后的训练日常，但是，你们不能因此减缓自己的训练进度。”梅尔对阿加斯和史丹妮说道。
“是，主人。”阿加斯行礼并说道。
“是，梅尔大人。”史丹妮同样行礼并说道。
梅尔点点头不再说话，转身朝着通往二层的楼梯走去。
霍尔夫发现，今天与以往不同，米娅并没有和他进行交谈，而是兀自拎着包裹和箱子去了二层。
“17号，我已经解决了那项秘技的副作用，所以，你不必再为此担心。也正因此，我要在你的训练内容里增加一项。那就是，你要在日常训练中，使用臂铠秘技。是的，就从这一秒钟开始。”阿加斯对霍尔夫说道。
“是，圣者大人。”霍尔夫回道。
他小声的吟诵“潘诺皮拉”，那副熟悉而又陌生的臂铠再次出现在霍尔夫的眼中。
“非常不错，接下来，我将教给你新的训练方式，你不仅要完成我规定的体能训练，同时还要应对来自我们两个的攻击，接下来，我会告诉你详细的训练内容。”说着话，阿加斯搓了搓手掌。
一想到霍尔夫将要承受自己的“虐待”，阿加斯就感到非常兴奋。
“这。。。是，圣者大人。”对于阿加斯的训练计划，霍尔夫觉得自己根本做不到。
但即便如此，霍尔夫仍然不打算认输。
“很好，那就开始吧，17号。首先，你需要耐力和速度，跟紧我。”说着话，阿加斯跑了起来。
霍尔夫闻言点点头，然后跟了上去。
初时还很慢，霍尔夫可以很轻松地跟上去，但仅仅几分钟后，跑动的速度便接近了霍尔夫的极限。
“很好，接下来，我会对你进行一次突袭，你必须防御下来。直到15秒后，你将防御来自另外一边的攻击。如此反复，每15秒防御一次，直到60分钟后，你才可以休息。另外，你中途不可以停下，否则，你就要接受惩罚。听懂了吗，17号？”阿加斯话音刚落，便一脚踢了上去。
“是！大人！”霍尔夫抬起手臂格挡，疼痛让他忍不住加大了说话的声音。
霍尔夫防下进攻，继续向前跑，尽管痛感强烈，但他的身体并没有因此受伤。
直到15秒后，史丹妮的拳头带着些许破空之声，砸向了霍尔夫。
霍尔夫见势不敢硬接，只得顺着拳头的进攻路线就地一个翻滚，险之又险的避过了进攻。
他手脚并用，第一时间爬了起来，并向前冲。
“很好，接下来，我将提高攻击次数。”又过了15秒，阿加斯的攻击再次朝着霍尔夫袭去。
“啪”
“踏”
“噼”
霍尔夫再次接下攻击，力道平稳适合，接近他所能承受的极限。
几个回合下来，霍尔夫便浑身是汗了。
他隐隐明白了阿加斯的意思，这是想在最短的时间内，将训练效果优化到最大。
尤其是那份远超平时的痛感，每一次疼痛都在刺激霍尔夫的心脏。
在疼痛之余，霍尔夫隐隐能够感觉到，原力正在强化他的身体，水元素也在向他凝聚。
虽然疲惫的程度远超平时，但效果也极为显著。
当霍尔夫感受到自己的一系列变化，他便彻底沉迷于这种痛苦下的成就感。
直到50分钟后，霍尔夫的体能达到了极限，他一个不留神，被阿加斯踢飞出去。
“真是可惜，如果再坚持10分钟，你就可以结束第一轮训练了，但现在你失误了，所以必须接受惩罚。”阿加斯一脸惋惜的说道。
“是，圣者大人，我愿意接受惩罚。”霍尔夫缓缓站起身说道。
尽管他知道，方才阿加斯那一击绝对刻意增加了力道，摆明了就是要将自己击倒。
但霍尔夫不打算挑明这件事，因为他知道，这也是训练的一部分。
“这种训练方式还真是有趣，也许我们回头也可以试试，米娅？”望着围绕训练场急速奔跑训练的几名仆侍，梅尔越发觉得有趣。
可当她试图和米娅聊天，却发现对方根本没有回应。
梅尔回过头看向米娅，发现对方已经完全沉浸在了知识的海洋中。
梅尔兀自摇了摇头，忍不住有些想笑，感情现在唯一没有努力进步的只有自己。
她稍微动了动腰背，继续她的魔法研究。
而此时的霍尔夫，已然被阿加斯绑在了柱子上，准备接受惩罚。
“圣者大人，您完全不必这么做，不管你如何惩罚，我都不会逃走。”霍尔夫有些疑惑的说道。
他实在不明白，圣者大人为何要多此一举，将自己特意绑起来。
毕竟就算是有心逃跑，他也是无处可逃的。
“你得明白，17号，仪式感很重要。只有将仪式贯穿到底，才能真正予以警戒，让你彻底记住，训练不是儿戏。”阿加斯语气认真的说道。
“是，圣者大人。”霍尔夫的嘴角抽了抽，他觉得圣者大人所说的理由实在太过牵强了。
在霍尔夫看来，与其说什么仪式感，不如说这分明就是他的恶趣更为贴切。
这当然是阿加斯的恶趣味，毕竟当年，自己可没少这样被绑起来抽打。
“先生，接下来可能会有点疼，但千万不要收回臂铠。”阿加斯拿起鞭子甩了一个鞭花，并对霍尔夫说道。
“是，大人。唔！”不等霍尔夫的话说完，阿加斯的鞭子便抽在了他的身上。
“噼啪”
“啊！”
“啪”
“恩。。”
十几鞭过后，阿加斯发现，霍尔夫虽然嘴上在痛呼，但表情相对从容，似乎对这种程度的疼痛无动于衷。
于是，阿加斯找好了准头，一鞭子抽在了霍尔夫的手臂上。
“啊！！！”果然，霍尔夫瞬间激烈的挣扎起来，他痛得表情扭曲，直到几秒后才回复过来，大口大口的喘着粗气。
“啊哈！终于抓到你了，17号。”阿加斯一边挥舞鞭子，一边小声的嘀咕。
这里的每个人都知道阿加斯的惩罚不会真正伤到霍尔夫，但这不代表这一幕是相对温和的，相反，从霍尔夫的叫声中就能够听出其过程的凶残。
“恶趣。”梅尔打量了一眼惩罚霍尔夫的过程，便笑着收回了目光。
她明白这样做对霍尔夫是有益处的，但同时，她也明白阿加斯在满足自己的虐待欲。
就连霍尔夫自己也明白，他作为痛苦骑士，遭受伤痛会变得更强。
要说唯一有些困惑的，可能就是史丹妮了。论疼痛程度，这样的鞭打，远不如拳脚来的实在，但眼前这一幕，却让她有一种说不清的压抑感。
“将他放下来吧，惩罚结束了，相信有了这一次的教训，他将会倍加努力。”阿加斯将鞭子收好放在一边，然后对史丹妮说道。
史丹妮没有说话，点了点头，然后将缠住霍尔夫的绳子解开。
“你有十分钟的休息时间，然后我们开始下一轮训练。”阿加斯将水壶递给霍尔夫，然后对他说道。
史丹妮拍了拍阿加斯的肩膀，将他叫到一旁。
“我不明白，那种鞭打的真正意义。那看起来不如用拳头来的更有效果。”史丹妮对阿加斯小声说道。
“你可以把这个过程理解为一种心灵上的磨练，毕竟所有的痛苦，最终都将归于同一个终点，那就是，他的心。”阿加斯将史丹妮的手臂拉到面前，并在上面掐了一下。
“什么？”史丹妮不解。
“我只是需要你去感受，到底是这里在痛，还是这里。”阿加斯先是指了指史丹妮被掐的手臂，然后又指了指她的心口。