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岳一凡淡淡地看了看众人。
那一个个累得上气不接下气，严肃地道：“用了一个半时辰，时间有点长啊，每天练习课后来演武场练习半个时辰武技之后，就做五百遍三式动作。完不成的自动退出第四组，四组不需要废物！”
这时一个个地都不服气地众人，听到这话自然都站直了腰板，要知道，加不加入是一回事，要是被踢了出去，可是一件大大的丢人之事，也就没有脸再在天南学院混了。
而一个个地这时都用杀人般的目光看着岳一凡，貌似你这家伙倒是站着说话不腰疼啊！把我们一个个累得死去活来的！
这就是少年人，一个简单的激将法就把他们搞定了！
而这些人也一个个不服气地看着岳一凡，那眼神倒是看出几分意思，“你倒是站着说话不腰疼，你下来试试啊！”
接下来，岳一凡把武大胖子踹醒，这丫的好像杀猪般地一声“嚎”叫！震惊全场！
当时众人的注意力就过来了。
“都给我看好了！”岳一凡说完摔掉了身上的学生服。
来到了场地中间，以无比标准的姿势和速度做起了被后人传为武者必炼技的龙组三式。
先是五百下俯卧撑，每一下都是腹贴于地，肘部成直角。然后是五百下仰卧坐，再就是五百下青蛙跳，接着又以百米冲刺般的速度跑了五十圈。
不带这么折磨人的，这还是人吗？
回到了组员的面前，岳一凡此时是面不改色心不跳，肌肤上也只是微微见汗。
全场众人都是一幅看怪人般地看向他，这时才知道什么是差距，半个时辰动作就都做完了，而且每一个都是那样的有力标准。
不知谁先鼓起了掌来，这是今天第二次在龙组的演武场响起掌声，都是为了一个人，这个叫樊越的四组组长。
怪不得这货能超级如此之多，拥有这样强大的实力。
“武大浪加罚五百回三式动作，其他人解散！”
“谢谢组长！”众人没有一个人离开，都自觉地在岳一凡的身后站成一排，一幅看好戏地看着武大副组长。
“老大，不要啊！”犹如杀猪一般，但对方却没有听一般。
武大浪只好好乖乖地做着那天南二十一世纪初最为缓慢地龙组三式，最后胖子被众人抬出了演武场，直奔食堂而去。
这个小子的训练方式还真的很奇特，不知道效果怎么样？白佳桦和白佳雪在远处出现，原来他们一直都在关注着第四小组的训练。
而惊人的一幕在食堂上演，这些学生今天是怎么，就像是一个月没有吃饭一样。其中一个一来还是一幅要死的样子，见得饭菜竟然吃了三米饭，外带五个包子，学院的大胃王产生了！
而这个时候，“樊越”的名字已经在天南学院里悄悄传开了。
一位仁兄，手里握着某位美女的手道：“这樊越本身就是个大武师，打败了两个低级的而已！”
而那个美女“啪！”地给了这位仁兄一个耳光“你竟然这样说我的偶像，以后不用来找我了！我可是龙组的成员，今天发生的事，我比你清楚！你和樊组长比，真不是个男人！”
“娜娜！你别走啊！”传来一男人痛哭地悲叫声！
一天，樊越的名字就传遍了天南学院！在华京城也传了开来！
“樊越，中品武士一招败高品武师。不错，嘿嘿有意思！看来这次我们学院要出彩了！”学院后山一个三层小楼的屋子里一个须发皆白的老者嘴里喃喃地道。
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神洲风云记载：天南历两千零一年二月二十六日，天南学院惊现奇才樊越（后世疑为药神），以十三岁之龄，中品武士之境，三招败初品武师齐天白，一招败高品武师巅峰李武（后世大陆一号武神）。
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武大浪抹了抹嘴巴上的油渍，拍了拍那肥厚的肚皮，“天哪，组长老大你可是玩死我了！这个累啊！”
这样的训练倒是一点都不耽误这家伙吃东西，而且更加生猛。
“副组长，敢情你是吃饭吃得太多累得吧！”赵力臣打笑道，武大浪平时也是个随和的人，众人都是爱和他开玩笑。
“你小子，我都累成这个样子了，你还和我开玩笑，我的腰啊！”
“貌似三十六岁才长腰眼吧，武组长？”张振豪也打趣道。
也难为了武大浪这一身怎么也有个二百多斤的份量，这一千组动作下来，足足得流出了几斤的汗水，虽然这家伙吃了三四斤的食粮，但也没有立马恢复过来，但是已经可以行走了，可见武者的恢复力有多么的强悍。
“武组长，以后组员每天的五百组动作就由你监督并且一行进行了。我领你们去我的宿舍看看，以后如果有什么事，可以到那里找我，我一般都在那里修炼。”岳一凡领着众人来到了自己的宿舍，一路行来，那派头也是不小。
遇到了的人有的已经听说了，龙组出了个超强的家伙，中品武士就把李武那个高品巅峰武师给打败了。一行人多了几分注目，这就是实力，实力就说明了一切。
众人在岳一凡的宿舍待了一会就散去了，岳一凡洗了一个澡，就盘坐在床上，运转丹灵诀，修炼起来。
对于修炼来说，这种枯燥的生活前世岳一凡就已经习惯了，站在巅峰有几人不是有着大毅力才攀登到高峰？
一夜无话，第二天，拂晓岳一凡就收功而起，丹田气海中的水滴漩涡依旧如阴阳鱼般旋转，天地灵气无时不摘引吸收，但是由于境界提升了，需要的量大了，也不见得有几多增长。
在炼室中打了一遍罗汉拳，伸展了一下筋骨，洗漱了一番，就出了门就直奔食堂。由于昨天第一次武技课就迟到了，今天的课可不敢再迟到了，看到昨天的美女老师已经是暴走了，如果今天自己再一次迟到，那后果一定是不堪设想，古人有云：在江湖行走，不得招惹三种人，道士，和尚，还有就是女人。
一路走过，身边不断有人对自己指指点点的，看来昨天自己已经出了名了，胸前的黄金龙组徽章也可以给自己阻挡不少麻烦吧。
“组长早！”正往食堂而来的赵力臣看到岳一凡，老远就打起了招呼，更是引来路上行走学生们的注意。
“呵，你也早啊，我这去食堂，你呢？”岳一凡问道。
“组长，我也是去吃早饭，组长我们一道去。对了，组长我今天早上起来，打了一遍铁骨掌，感觉自己的力量增大了不少，几个地方酸酸的，谢谢您了组长。”赵力臣感激地道。
这些增长都在岳一凡的心里，岳一凡分析过神洲的体技，发现有几块隐形的肌肉修炼效果还是不如前世传统锻炼的俯卧撑，仰卧起坐和蛙跳。
而传统千年的格斗健美锻炼也是有着良好的方式方法的，岳一凡就吸收了过来，在组员训练时就用了出来。一些格斗大师、武学大师都有用这些方法来锻炼，效果当然会很不错。
在食堂和赵力臣吃了早饭，岳一凡就怀着一颗忐忑的心赶去初级十三班教室上今天的武技课，说不上的纠结。
到教室的路，好像到罗马一般漫长。
推门进入了教室，这时来的人还不是很多，岳一凡走到自己的座位下坐下。
这时已经有学生和他打招呼了，学院这么大的地方，但是各人的消息还是十分灵通的。
“樊越早啊！”
“听说你在龙组战胜了李武？这是真的吗？”
“早上好，只是切磋了一下而已。”岳一凡淡淡地回答道。
“看，你的胸前戴得不正是龙组的黄金徽章吗？这一回你没话说了吧！”
“昨天我超常发挥而已，嘿嘿。”岳一凡很无奈，哥想低调都不行。
在同学们的眼里，岳一凡现在就是他们的偶像，有实力的人无论在哪里都会受到人尊重。
这时，武大浪也来到了教室，看到岳一凡端坐在那里，“组长早上好！”一声吼叫，并且立马屁颠屁颠地跑了过来！
“组长？看来这一切都是真的~！”众人这时才确定传言都是真的，众人看向岳一凡的目光中都多了星星。
“组长，昨天回去运完了功睡了一觉，今天早上感觉真的是太舒服了！多谢你了组长!”昨天还累得半死,今天却是格外的精神,习武之人武大浪这大嗓门一喊出来,周围同学都听得清清楚楚,这武大浪平时可是在十三班很少服人的。
“老大你教的那三式，可真是了不得，你感觉自己有些部位开始有了酸痛感，这明显是肌肉淬炼的效果，组长老大，以后大浪我跟定你了！”武大浪也是轻声地说道，有些东西是不能让别人知道的，虽然岳一凡教给了四组的所有人。
“自家兄弟，你按照我的要求好好练习，如果每一次加大个五百次，效果会更好，有时候要想实力强一点，就要对自己狠一点！”岳一凡坚定地道，让武大浪感到貌似他也是用这种方法才拥有那么超强实力的。
“组长，您就放心吧，我每天都会做一千次动作，组员的训练，您也放心。”武大浪在这个时候表决心道。
“好的，那以后我们四组就看你的了，我的时间可不是很多。”岳一凡是多一事不如少一事，正好也可以锻炼一下武大浪的能力。