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自赵云兴走后这四年，是滕青天和秦羽变化最大的四年。
滕青天自不必多说，本来.经验就丰富，如今这外功修炼也是手到擒来，娴熟的很。而小秦羽有滕青天在一旁偶尔的暗示指导下，进步也是飞快。
早在四年前告诉秦羽“秘密”的第二天，滕青天又让秦羽去试试看能不能修炼内功心法。当然滕青天的本意自然不是这个，他知道，那些内功心法秦羽无法修炼的。
不过，由于秦羽的怪异丹田，那些修炼而来的内力根本存不住，但是其肉身却可以少量吸收。于是，秦羽的修炼速度又加快了不少。
十一岁的那一年，这是人体生理上一个飞速提高的时期。
顿时，秦羽饭量猛涨，身体各项机能更加快的提高，十岁到十一岁这整整一年的时间，是秦羽锻炼三年来进步最大的一年，这一年中，他不但身体发育，骨胳增加肌肉增多，而且每日肌肉吸收内力的概率也高上许多。
这一年，滕青天的身高达到一米六五，而秦羽依旧比滕青天矮了两厘米。
同时也是这一年，滕青天和秦羽二人开始修炼战斗厮杀的方法。外功锻炼，首先要锻炼出一个完美的身体，而后通过这个身体再学习各种战斗之法。这是赵云兴强调过的，秦羽和滕青天自然不会遗忘。
于是，二人除了锻炼外其他大部分时间都用来领悟自己的攻击方法，他们将自己领悟攻击方法所要做的定在三个方面：身法、近身攻击、武器。
而滕青天的精神力强大，出来这些，他还修炼了镇东王府送来的那二十八本外功秘籍。
《铁砂掌》，《大力金刚掌》，《龙爪手》，《铁布衫》，《金刚罩》，《十三太保横练》，《霸王神拳》……
滕青天无与伦比的武学天赋以及世界之主的远见卓识，让他学习起这些低级的外功秘法无比轻松。短短半年，就已经把这些修炼到了相当的火候。
不仅是外功，滕青天还修炼了那六十八本顶级内功功法中的《黄鹤赋》，这是一种偏重于身法的内功功法，是滕青天听完秦羽对六十八本顶级内功功法的描述后选择的。
至于《祖龙诀》，这是秦家的压箱宝，虽然秦羽不知道祖龙诀对于秦家的重要性。但是滕青天却不准备修炼它。一是避免麻烦，二也是因为这些所谓的顶级内功功法对于他来说，都是相差无几。他借助于正在完善的九州世界推衍，只要有了一定的基础，就算这《黄鹤赋》，滕青天也完全可以修炼至至高境界。
如今的九州世界就相当于一部超级电脑，滕青天借助它可以推衍万物。不过如今滕青天可以借助的较少，推衍的能力也不是太变态。比如说《黄鹤赋》，滕青天竭尽全力也只能把它推衍到金丹层次，在往上就无能为力了。毕竟滕青天在潜龙大陆的见识局限住了。
至于说，修炼内功心法，修炼出内力会被察觉出来。这倒是不用担心，有炎黄塔的镇压掩饰，即使是元婴期的大高手来，也不一定可以看的出来。
在秦羽十一岁之后的半年，秦德派遣的三位内功高手就已经回去了。因为如今的秦羽和滕青天的速度已经不是他们可以跟得上的了。发现这三个跟屁虫终于走了之后，滕青天顿时感觉轻松多了。
被这样的“保护”了整整四年多的时间，滕青天一朝得到自由，兴奋了整整一天。这一天，秦羽也诧异滕青天跟喝了鸡血似的，连累的他累的不行。
在如此剧烈的锻炼中，滕青天和秦羽过的很充实，时间流逝地很快，转眼，他们就十三岁了。
秦羽心中坚定的训练，五年如一日，让十三岁的秦羽成为了一个外功高手，此刻的秦羽身高近乎一米七左右，全身肌肉很协调，呈流线型。只要看到秦羽的身体，就会让人不由自主想到两个词‘爆发力’‘速度’。
有滕青天的存在，秦羽就像是开了作弊器一般的实力不见瓶颈的增长着。
如今，一对玄铁护臂，一对玄铁护腿，加上一件黑金背心，重量达到三百斤，即使在外苦修或者睡觉，秦羽都是不脱的。秦羽身穿三百斤的负重，单手举起四百斤的重量也不成问题。而如果没有滕青天的话，要达到现在的地步，秦羽至少还要三年的时间。
要知道，滕青天不仅让秦羽提前一年发现了修炼内功心法可以增强肌肉的奥秘，更重要的是，极限训练的时候，猴儿酒一直是管够的。这才是秦羽能够进步如此迅速的真正核心所在。
四年过去，小黑发育的速度也有点加快，由于滕青天偶尔会给他一点猴儿酒服用，所以，如今的小黑落于地上直立差不多有一人高了。
这天，滕青天和秦羽切磋之后。云雾山庄西苑的温泉中。
“小天，你说我现在的实力能不能帮到父王呢？”秦羽一只手玩弄自己的头发，一只手拨弄着泉水，看着对面假寐的滕青天，问道。
滕青天没有睁开微闭着的双眼，轻声说道：“你现在的实力大概接近后天极致，这种实力的属下你父王要多少有多少，所以暂时你还帮不上你父王。”
“这样啊。”听完滕青天的话，秦羽情绪有些低落，嘀咕了一声就不再说话。
滕青天看着过意不去，又接着安慰道：“虽然你现在还帮不上你父王，但是你也不用妄自菲薄，你今年才十三岁，才仅仅修炼了五年而已。而且，接下来的修炼，你的实力还会提升，等到你先天的时候，恐怕还不到二十岁吧。你想想，你大哥今年都二十一了，还没有突破先天，如果你二十就已经是先天，那你父王应该会很高兴的吧。况且，外功先天绝对要比内功先天厉害。”
秦羽只是微微的失落而已，听见滕青天的安慰，顿时又充满斗志，“对，我一定要再努力些，等我到了先天，我就去告诉父王。”
滕青天睁开眼，见秦羽斗志昂扬的样子，笑了笑，又闭上双眼，继续享受泡温泉的舒爽。
忽然，滕青天好似想起什么来了。
“小羽啊，我们有段时间没去炎京城了，明天就去吧，我还想在大山他们村住一段时间。”滕青天说道。
秦羽一听，双眼一亮：“好啊，我也想小璐他们了。”秦羽想起小璐那可爱的样子，显得有些迫不及待了。
“修炼也要有张有弛，不能总是紧绷着一股弦。”滕青天对着秦羽说道，这些天秦羽一直在训练，没有半点休息。大概是想要早点修炼有成，去帮助他的父王。
虽说滕青天这些年也见过秦德不少次，但每次想起他对秦羽如此狠心，对秦德是没有半点好感。
第二天一早，滕青天和秦羽就收拾好行李，准备去铁山的那个村子住些时日。
“小天，看看我们谁更快吧！”
穿着一身黑色劲装的秦羽，迈着大大的步伐飞奔在大道上，直接朝炎京城的方向赶去。在秦羽的右边同样又一黑色劲装打扮的少年，正是滕青天。而在二人的上空正有一黑鹰展翅高飞，正是秦羽的宠物‘小黑’。
感受着劲风的吹拂，滕青天满脸尽是享受。一边奔跑，一边回应着秦羽的挑衅：“好啊，那就看我们谁先到铁山那。”
说着，滕青天开怀的大笑着，加快速度往前疾驰而去，一下子就超过了秦羽。而且双脚在地上的动静极大，道上的灰尘被滕青天搅拌起来，在其身后留下了滚滚浓烟。
“咳咳……”
秦羽猝不及防之下，被呛得不轻，对于滕青天的捉弄秦羽显得无可奈何。这些年来，滕青天不知道捉弄过他多少次了。渐渐地，秦羽都有些习以为常了。毕竟，只有千日做贼的，哪有千日防贼的？
“哈哈，这感觉真的很爽，脱去那几百斤的负重我整个身体仿佛轻飘飘的一样。”秦羽兴奋地双脚一蹬，在空中一个空翻，张开手臂感受着劲风，而后又稳稳地落在大道之上。心中开阔了许多。
这次出来，本来秦羽是想要骑马的，但是滕青天说既然不赶时间，不然脱去负重，步行过去，放松放松。于是，二人把包裹绑在小黑的爪子上，轻装上阵，就离开了云雾山庄。
八岁修炼，极限修炼整整五年。几乎不浪费任何时间，再加上全身肌肉不断的吸收内力蜕变，还有滕青天的猴儿酒无限制供应，秦羽修炼五年，最起码抵一般人五十年极限训练。秦羽已经成为一个名副其实的外功高手。
身法轻灵飘逸，速度快如狡兔，爆发力、力量等等都不是一般的高手可以企及的。
“既然感觉轻飘飘的，那你就来超过我吧，不然就一直在后面吃灰。”滕青天缓缓地加速，瞬间大道之上只留下一串烟尘，人影却已经消失在大道的尽头。
“哎，天哥，你别跑那么快，我跟不上了啊。”大道上满是烟尘，秦羽只得从大道旁的树梢上提纵，速度上倒是没有慢下多少。
二人一边聊天打趣，一边疯狂奔驰，偶尔还过上两招，虽是赶路倒也不枯燥，还有小黑不时地从高空俯冲下来凑热闹，二人一鹰很快就到了目的地。