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李赵缘左手掐决，口中念咒。他的左手的中指上带着一枚简单朴素的银sè戒指。那枚戒指shè出一道打在林小红的身上。只见银光一闪，趴在地上一动不动陷入昏迷的胎记男林小红就消失不见了。
李赵缘展开遁光，腾空而起身形闪动，下一个闪烁就出现在自己的洞府前面。他取出外门弟子令牌，打开法阵禁制，走向自己的洞府。
脚步刚刚迈进法阵之中，李赵缘突然觉得空气中的灵气骤减，甚是稀薄到不刻意去探查根本都不会发现空气中还有着一丝的灵气。
怎么回事法阵中在怎么没有灵气这样的环境怎么修炼呢李赵缘满脑子的疑问：怎么会与外面完全不同
于是李赵缘赶快进入洞府中一探究竟。外面的阁楼与世俗间的那些楼宇建筑没有什么区别。
有客厅大堂，厢房客房，主卧房等等。唯一不同的就是大堂有着一个专门用餐的餐桌。餐桌上面竟然镶刻着法阵。法阵上面有着一本书书皮非常的jg美。
过去仔细一看，那哪是一本书啊，而是一本jg美的菜单。李赵缘的手指轻轻一点在书面，马上就自动就打开了。
第一页就有这个法阵与菜单的介绍。原来这是一个可以传送食物的jg小法阵。平时仙乔门的弟子可以通过这个法阵收取食物。
修士在筑基之前还不能辟谷，因此还要必须从食物中摄取必须的营养元素。只有修炼到了筑基期以后，才能从灵气中摄取转换成为修士真身的营养所需。
修士在修炼的初期特别是灵炼期与通穴期是对自身的修炼改造。这两个时期的修士对于食物的需要比普通人还要食量大增。吃的往往是普通的数倍，甚至十几倍。因此对食物的消耗量非常的庞大。
只有修炼到了凝脉期，对于食物的需求才慢慢逐渐地减少，直到突破筑基期然后可以达到真正的辟谷，可以不用吃东西也能存活。不过，筑基期的修士会消耗自己的灵力转换成为身体机能。只要灵力充足，不吃东西的筑基期以上的修士将不会饿死。
那个菜谱之上提供的食物琳琅满目，只要是凡间拥有的食材基本上都有。可以说是应有尽有，食之不绝。而且这些食物是由仙乔门特制的烹饪仙炉，运用灵火烧制烹饪提炼而成。谁说不见得比凡人烹饪得更好吃，但是要比凡人的食物更加的营养，更加的jg细，杂质更少。因此有助于修士的吸收，不会因为食物影响了修炼，甚至对修炼也有着不小的帮助。
那些凡间的食物都是免费提供的。而有些特殊的食物则是需要灵石购买才能食用。
例如专门为修士增加灵力的灵果，灵谷，灵草，甚至还有灵兽的肉等等。这些食材都是可以增长修士的灵力，对修炼的帮助更是臂助甚大。而这些食物都是比较稀有，因此都要用灵石购买，才可以食用。
一道最便宜的饭菜也要一颗下品灵石，而最贵的要十几颗下品灵石。大概这些是给外门弟子提供的食物，因此都是用下品灵石计算的。门派也知道，这些外门弟子也不是什么有钱的大户。就算是仙二代也不可能天天食用灵石购买的食物。
这些要用灵石购买的食物中，还有辟谷丹出售。一颗辟谷丹只要三颗下品灵石，而一颗辟谷丹可以让一个普通修士辟谷一个月。因此这些辟谷丹是修士外出最好的旅游必备用品。辟谷丹唯一不好的就是其并不能像灵果灵谷等等灵物一样，可以提升修士的灵力修为。
如果你要用灵石购买食物也非常方便，只要在菜单上订好，再将所需要的灵石放入法阵中。然后点菜谱上的确认控制点，就可以启动法阵。不久之后，法阵另一头的门派负责烹饪的修士受到灵石后，就会将你需要的食物再次传送过来。非常的简单方便。比地球上的快递可要快速方便得多。
进入主卧室之后，卧室的后面有着一个法阵禁制之门。门上面写着三个字修炼室。
这个修炼室还是需要外门弟子令牌开启。李赵缘拿着令牌果然轻轻松松地就穿过了那道法阵禁制，进入修炼室之中。
已进入其中，一阵浓郁的灵气扑面而来。这些灵气相比山门法阵中的灵气更加的jg纯浓厚，甚至超过了外面的两到三倍。
原来这个修炼室内的法阵禁制是守护灵脉的大法阵之中的一个小法阵。这个小法阵连通着师运山的上品主灵脉。因此可以将上品灵脉中的浓厚jg纯的灵气引至这个小小的修炼室之中。又因为有着法阵禁制的关系，可以将这些灵气紧紧地锁定在这个修炼室之内，不会扩散到外面去。
于是李赵缘进入洞府的时候，就感受不到这里有着浓郁的灵气了。因此造成了他以为没有灵气的误会。
呀呼李赵缘大声欢呼了一声，这是他期待已久的所想要的上品灵脉的灵气了。他运转法决，深深地吸入一口灵气，马上就被丹田气海所吸收，很快就转化成为了jg纯的灵力，直接输入八卦图之中。八卦图都不怎么费力旋转运转就完全吸收了。
李赵缘深深地舒了一口气，眯着眼睛，面露微笑享受着这美妙的感觉。太舒爽了这个才是真正适合修炼的灵气。这个上品灵脉所输送出来的灵气极度jg纯，杂质非常的稀少。让筋脉更好更快的吸收灵气，再输送带丹田气海之中，几乎不用怎么过滤就可以直接凝结成为灵力。凝结灵力的速度比原来李赵缘在那个青云山钻云峰的劣质灵脉中要快了不知道多少倍。
这个感觉非常好，也让李赵缘已经很久没有进度的凝脉期初期的修为开始了松动。
因为他原先在喝了师父鹤道人的烈阳朱炎酒，让修为已经是达到了凝脉期初期顶峰。当他吸入大量的灵气之后，浑身的经脉迅速的吸收过滤，再输送到丹田气海中凝结成为灵力。八卦图沉寂已久，此时好像就久旱逢甘露，急速地旋转飞快的吸收着源源不断而来的灵力。
好久已经没有露面的小黑与小白也从八卦图中飞shè而出，愉快地在丹田气海中嬉戏打闹，吞吸灵力。不过，它们也不会忘了在吸收灵力的同时，小黑吐出白sè的极阳之气，而小白则是吐出黑sè的极y之气。
极阳之气与极y之气相互缭绕，交汇相融，在凝结成y阳之力融入丹田气海之中的按照太极图排列的y阳之晶之中。
灵气，灵力，y阳之气，y阳之力，如此反复不断地转换凝结。才过去了一个时辰的时间，李赵缘就已经突破的凝脉期初期，踏入了凝脉期中期。
李赵缘非常满意的收住法决，停止了吸收灵气。才短短的一个时辰就突破的凝脉中期，他已经很满足了。他知道心急吃不了热豆腐。虽然他很想一步就修炼到凝脉期后期顶峰，但是他发现自己如果太快地突破的话，丹田气海中的y阳之晶太极图不是很稳定。还需要慢慢的沉淀凝实，才能更好地打下坚实的基础。
未来自己的修仙之路才能更为长远。不然y阳之晶不稳的话，很可能会走火入魔。因此他还需要磨砺一段时间，让y阳之晶更坚实圆润。
至于怎么才能让y阳之晶更坚实圆润呢就是不断的使用y阳之力，在不断地补充y阳之力。如此反复磨炼，就可以让y阳之晶慢慢凝实坚固。