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“鬃毛牛肉每天一斤，瓦红尔苹果五个，早晚一个，中午一个，下午两个。然后就是新鲜的糯兹牛奶，再加上至少六种瓜果蔬菜，少吃粗粮。”菲利克斯迈着优雅的步子，静静地说道。
“光吃就行了，不锻炼么？”兰毅有些惊奇。
“当然要锻炼。”菲利克斯微微一笑，“每天至少跑步一万米，再辅以各种扩肌机械训练，学校体能训练室都有器械，每个器械做两组，一组不低于五十个，坚持两个月，再配上我所说的食物搭配就可以了。”
兰毅认真的听着，全都铭记于心，点点头感谢了一番，正要离开时，菲利克斯叫住了他。
不出所料，菲利克斯灵感迸发，脱口又是两首诗词，听得兰毅头晕脑胀，手脚抽筋。另一边跑完了操场的韩非，本想过来叫上兰毅一起离开，可一看到诗兴勃发的菲利克斯，当即就忍不住打了个寒颤，一个人悄悄先逃了。
不多时，包括牟童轩在内，所有同学逃得干干净净。
菲利克斯侃侃而谈，忽然瞅了一眼手腕上的星讯：“哦，瞧我这记性，你去吧，我还有下一堂课，同学们都在等着了。”
说完，迈着优雅到极致的步伐，往操场的另一方走去，那一边，三十个同学早已排好了队，不过随着菲利克斯的每一步走近，这些同学的身体不约而同的开始颤抖起来，俨然一副大敌当前的模样。
兰毅见状，微笑摇头离去。
……
操场的大门外，通往宿舍必经的道路上，三个人坐在路边的石凳，目光投向操场门口。此时正在上课，这条小道上并没有多少人。
其中一名脸颊消瘦、透着一股病态俊美的男子目光宛如毒刺，凡是途径这里的同学，在一接触到此人的目光后，立刻吓得身子一缩，低下头快速通过。
“凡尔西老大，这23班的人都出来完了，包括韩非那家伙也贼嗖嗖的跑了，怎么一直没见到兰毅的身影？”问话的人叫摩尔提斯卡莱辛那第尔，俩兄弟都是凡尔西的跟班，不过因为名字太长，两人被凡尔西称作莫大和莫二。
对于凡尔西的话，两人犹如遵从圣旨，是两个很得力的狗腿子。
“有人看着他进去的，一定在里面。”凡尔西冷冷地道：“记住，这一次，一定要让他再进医院躺三个月，最好不能参加大考。”
凡尔西因为血统的关系，眉眼微微翘起，生长的非常妖艳，要不是他是个男子，如果是女人的话，定是个迷倒众生的模样。
不过凡尔西却对牟童轩情有独钟，好像牟童轩这种天生知趣儿可爱的女孩，是凡尔西命中的弱点，凡是对牟童轩有意思、或是牟童轩喜欢与其说话的人，都会受到凡尔西的“警告”。
久而久之，没有哪个男生敢与牟童轩过分亲近，而“来自凡尔西的警告”几乎已成了每个男同学的恶咒，一想到这句话，立刻就会自然而然的与牟童轩拉开距离。
因为牟童轩关心兰毅的脆骨症，多说了几句话后，兰毅就遭到了“来自凡尔西的警告”，从楼梯上跌落下去，摔得非常惨烈。
而这一次，哪想到牟童轩竟然为了兰毅跑来找凡尔西兴师问罪，对于这种需要靠女人来解决问题的男人，凡尔西会用最恶毒的方式让他知道，什么是才是真正的惨烈。
“你的一拳有多少力量？”凡尔西瞥了一眼莫二。
莫二闻言精神一振，略有些自豪的道：“普通人的力量100耐卡尔不到，而我一拳的力量可以达到200耐卡尔，不过没有我哥，我哥更厉害。”
莫大立刻接口道：“我再厉害也没有凡尔西老大厉害啊，我一拳可以打出280耐卡尔，老大你是？”
“500耐卡尔。”凡尔西动了动双肩，两臂外侧立刻鼓起了两团肌肉，平静说道：“待会儿你俩就用最强的力量，狠狠地揍他，不用管他的骨头断了多少根，我叫停才能停。嗯，出来了……”
莫大、莫二的神色一振，抬起头目光投去，果然就见兰毅那瘦弱是身影正慢吞吞的走出了操场大门，低着头，似乎还在嘀咕什么。
兰毅也没抬头，一边走一边喃喃自语道：“鬃毛牛，这牛肉好像500克就要100晶币，瓦红尔苹果更是昂贵，营养价值倒很高，不过一天就要吃五个，上哪儿找那么多晶币买去？还有其他至少六种瓜果蔬菜，唉，穷啊……”
一想到这些东西，兰毅就头疼。
正在沉吟时，眼前光线一暗，前方两道黑影一左一右挡住了去路。
因为上次自己摔下楼梯时，是被人从背后推下，兰毅抬头一瞧，见这两人有些面熟，却一时想不起来了，直到他看见了两人身后坐着未动的凡尔西。
“小子，喜欢找女人告状是不是？”莫大嘿嘿一笑，腾空就是一脚踹来，根本不容兰毅有时间反应。
这一脚的目标是兰毅的胸口，如果命中，兰毅至少要断三根肋骨以上。
一见莫大这小子突然下手，且下手还这么狠，兰毅的脸色当即一沉，往后退出一步，堪堪躲开了莫大的攻击。
“什么意思？”
莫大的一脚踢空，大感颜面受损，骂道：“什么意思？就是让你今天不死也要掉层皮，小王八蛋！”
话落，再次一脚踢去，这一次，莫大有了准备，速度加快了一倍不止，且更准更狠。
莫二也趁势扑上前，一拳对着兰毅的面门砸去。
此时兰毅不再后退，全身上下各个关节突然绷紧，发出咔咔咔的声响，一步上前，切入莫大的攻击中，看似瘦弱的拳头一拳正中莫大的膝盖部位。
莫大的右脚呈一个诡异的角度弯曲，瞬间折断，那莫二的一拳此时正好错过兰毅的脸颊，被兰毅另一只手一把抓个正着。
下一刻就听见莫二一声惨嚎，手掌的拇指、食指和中指分叉翘起，就如一朵灿烂的鲜花。
二人身后的凡尔西眼瞳骤然收缩，整个人弹起，人在半空时，额头的一绺头发随风飘动，更显的妖艳俊美，狠狠地一拳对着兰毅击去。
兰毅见他这一拳来的有些猛烈，不敢大意，右脚往后一步，牢牢地支撑着地面，也是毫无花俏的一拳，迎了上去。
砰的一声脆响，500耐卡尔的力量在两人的拳头之间对撞过后，凡尔西一声闷哼，落地后往后退出四五步，脸色瞬间煞白。
兰毅的身体却是纹丝不动，举起的拳头缓缓落下，静静地从这狼狈不堪的三人前路过，心里再次开始盘算如何练得一身完美肌肉。
一直到兰毅那几乎瘦骨嶙峋的身影完全消失在住宿楼的门前，凡尔西盯着他的目光仍旧没有收回。此时凡尔西的脑中，一直有个声音在不停地回荡。
“他的力量竟然不低于600耐卡尔！”
断裂的手腕剧痛无比，但凡尔西没有像莫氏兄弟那样惨叫，只是默默地承受，为自己的鲁莽而默默承受。