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“怎么回事？下一步我该咋办？师父说追迹五个时辰，是不是要用意念追着它跑？一天有十二个时辰，一个时辰是两小时，那么五个时辰就是十个小时。我连表都没有，时间过去多久完全不知道。不管了……先盘腿坐下来追踪，到了追不动的时候再说。”
孟晓菲刚一专心凝想着这会动的腹中之物，它便上穿阴脉之海的任脉，然后就按逆时针方向游走起来。意念赶紧追随它走，这东西所走的路径与人体图上画的封闭连接线条完全一致。这股喘动一开始速度不快，游走了三圈后速度突然加快，再三圈后更快了，以后便维持这一速度。
冰凉的喘动只在人体前半身运动，但是透心凉的滋味遍布全身。身体的所有器官就好象被冰冻着一样，一开始极度的难受，后来习惯了反而很享受。
时间慢悠悠地走着，孟晓菲根本没有了时间观念，她的意念只是一路撵着冰凉的喘动跑。跑了多少圈，数也数不清。
时间长了，有一种感觉越来越清晰，那就是人体被齐齐地分为了两半，界面很对称，一前一后。身体前面热闹非凡，身体的后面静如止水。形象一点说，好象自身是两个冰块拼凑的，后面的冰块似乎扎根一样不会动，而前面的冰块如同有多动症一般在抽风。
时间又过去很久，这股冻魄的喘动停歇在痛经的部位，也就是它出发的原点。接着，喘动越来越弱，渐渐消失。身体内的凉意跟着消失，后来逐步暖和至正常。
“呼……”孟晓菲轻轻吐出一口气，她睁眼看了看夜明珠，感觉自己各种感官异常敏感，耳聪目明，浑身畅透无比。
“好舒服的感觉，不知道时间练够了没有？希望够吧，反正那东西也没了。”
孟晓菲不知道，她刚才的呼吸与上一次的呼吸间隔了三个时辰。她浑然不知自己已经练成了第一种骇然的绝世武功——绝息功！不仅如此，功力也直接达到了大定。
与“绝息功”相近似的功夫是“龟息功”，又名“玄武定”、“龟息真定功”。不过，道家的龟息功只是减少了一定时间内的呼吸次数，并不能完全停止肺呼吸。而赢溪的“绝息功”是通过自身皮肤来换气，完全不用肺，即便在水中也一样能吸取水里溶解的氧气，皮肤的功效差不多与鱼鳃一个样，当真是独步天下的绝技。
一颗尿化石的功效就是五个时辰，所以时间刚刚好，孟晓菲多虑了。这一点，是师父没有交代清楚，害得她白白担忧了老半天。
练功结束，孟晓菲起来走动，她想活动活动筋骨。走了几步后疑惑不解，脚底柔软而身体轻盈，给人一种虚飘的印象。
她念道：“可能盘腿的时间太长，神经系统都麻木迟钝了。”
可是，过了很久，整个人依然是虚飘的。还有就是，这么长时间了，肚子也不饿。孟晓菲原计划休息一下，打个盹什么的，但精力很旺盛，毫无睡意。
就在孟晓菲无聊地渡来走去的时候，一个新的问题在她脑海中产生了，“我不知道时间，那么，下一次的练习要什么时候开始呢？唉……没日没夜，没有时间真麻烦。”
她琢磨了一会儿，自说道：“干脆，一有尿我就练，练到月经结束为止。嗯……就这样。”