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教授完修真心法之后，秦海波便让徒弟三人自行离去，他自己也在冲击筑基七级的隘口，能抽空出来帮助徒弟们答疑解惑就已经很不容易了，像其他教学组丢下功法彻底放养普通弟子的情况，简直多的去了。
夏末岚熙走在前面对两个师弟说道：“我的洞府是在零八八号，你们要是有事找我，就到洞府门口按下门铃，这段时间我没有闭关，遇到问题尽管来找我。”
“刚吃下洗髓丹进行洗髓锻体的时候，身上会排出很多脏东西，自己准备些清水冲洗下，身体舒服了修炼起来才能事半功倍。”夏末岚熙顺便还提醒了他们一些初学者要注意到的事情。
“多谢大师姐指点，”李晨风和萧雨轩一路都恭恭敬敬的跟在她身后，她说一句，两人就应和一句。
夏末岚熙也觉得这场面有些滑稽，她莞尔一笑说道：“你们也不用这么紧张，一切顺其自然就好，对了，师父说的你们可千万要记牢，在修炼过程中无论是出现任何和功法提示上有差异的情况，都要立刻停止修炼。”
“这种时候，绝对不要莽撞行事，情愿放慢修炼速度，再做反复确认，”夏末岚熙一字一句的谆谆教诲道：“万一灵力失控导致走火入魔可就麻烦了，轻则功力尽失，重则有性命之虞，千万要小心。”
李晨风对自己的自制力还是很有信心的，他回头对萧雨轩说道：“听到师父和大师姐说的没？欲速则不达，贪多嚼不烂，三师弟，你可要好好守住你急躁的性子，知道了吗？”
萧雨轩连连点头说道：“是是是……”说完他才反应过来：“二师兄，这又不是光说我一个人的，您自己明明也要注意的呀。”
听到李晨风假装老气横秋的训斥萧雨轩，夏末岚熙也不是不禁莞尔：“行啦行啦，你们兄弟俩修炼的时候也可以多多交流，嗯，千里之行始于足下，快回去准备开始修炼吧。”
师姐弟三人互相道了别，回到了各自的洞府，临别时萧雨轩非要给李晨风半瓶“聚气散”，这小子也是倔脾气，李晨风最后拗不过，不得不收了下来。
等回到自己的洞府，别看李晨风在外面端着一本正经，其实他心里早有有些按耐不住了，一进门就把那颗洗髓丹吞了下去，心情激动的他暗暗想着，自己的修真之旅总算是开始了。
洗髓丹刚一下肚，李晨风立马感觉到肚子里像是点着了一团烈火，巨大的热量从他的胸口处散发出来，烫的他哇哇乱叫。
“小西，小西！这洗髓丹是怎么回事？我怎么吃下去之后感觉快烫死了！？”李晨风赶紧拍了拍腰间的小西问道，话说回来，要不是这颗洗髓丹是师父秦海波亲手交给他的，李晨风肯定会认为自己被人下毒了。
小西慢悠悠的飘起来说道：“没什么问题啊，排出身体杂质本来就要经历这样一个过程，等到把所有杂质都排掉之后，您就可以安然吸收灵气，而不用担心被其他东西阻碍了。”
它还补充道：“说起来还好您最近一直吃的都是新手礼包里面的营养膏，所以体内的杂质都排的差不多了呢，您那位师弟现在的情况肯定比您这边还严重吧。”
李晨风强忍着胸腔里那团灼热的火焰，看到自己全身皮肤上不停地渗透出乌黑色黏黏糊糊的汗水，自己心里也非常震撼。
没一会李晨风全身上下就粘满了这些黑乎乎的东西，他自己胸腔里的那团高热物质也渐渐冷却了下来，等到自己彻底恢复正常之后，李晨风突然感到整个人都轻松了不少。
还好之前他听了夏末岚熙的话，准备好了不少清水，把全身清洗了一边之后，李晨风感觉自己似乎像是脱胎换骨了一般，不光是全身轻松，神清气爽了，而且听力视力好像也变强了一些。
这就是洗髓丹的作用所在，在清除了凡体内的杂质之后，修真者的身体处于一种非常纯粹的状态，五识没有了杂质的干扰自然变强了。
这还只是附加的效果，没有了杂质的干扰，修真者才能全心全意的吸收灵气，要知道光这一粒洗髓丹，在外面就价值二十枚下品灵石。
做好准备工作之后，李晨风抖擞精神，盘腿坐在了床边那个蒲团上面，按照洞府管理处的介绍，这个蒲团下面就是灵泉的出口，坐在上面修炼可以获取源源不绝的灵气，要不然这么一个小单间怎么能租出五枚中品晶石一年的天价呢。
坐定之后，李晨风闭上眼睛，按照师父教授的引气入体的方法，开始使用吐纳法进行深呼吸。他刚吸了第一口气，就感觉到一股难以言喻的感觉从自己身体中冒了出来，似乎是一阵热气，也像是一股暖流，缓缓从自己的周身流过。
这个热源像是一条潺潺溪流一般，顺着李晨风的指引，缓缓流入他的丹田之内，不一会，李晨风就感觉自己全身暖洋洋的。
这就是修真的第一步，引天地灵气入体了，其实常人平日里也会吸入游离在天地间的灵气，只是他们不会将其储存起来的法门，再加上身体的杂质阻碍了灵气的吸收，所以修真者和凡人之间的差距才会这么大。
李晨风一边继续引气入体，将这些灵气都存进丹田之中，另一边则开始准备炼化体内的灵气为自己所用。
原始状态的灵气虽然磅礴无比，不过和修士本身还是不能完全相容的，必须将其炼化和归纳之后，才能融入自身的奇经八脉之中，强化修士的身体，并为其将来施放法术提供灵力供给。
至于怎么炼化灵气，不同的修炼功法有不同的炼化方式，他现在所在的洞府，提供的是木系灵气，李晨风现在手里的这套“风雷狂怒功”也是木系功法。
木属性，对应的是八卦中的震和巽，也就是雷和风，在人体五脏六腑中与之相应的便是肝脏和胆囊了。“风雷狂怒功”中炼化灵气的方法，就是肝胆对冲法。