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凝练内丹，首先要有丹气。
丹气是修者对自身的综合总结，从冥思苦想的神识法力，到汗血磨练的生命元气，再到生命中遇到种种人和事，喜怒哀乐经历感悟，不一而足。
而在这些种种要素都融汇归一的前提下，还需要一丝飘渺的天运机缘，最终达到丹成境界。
也就是说，能不能成丹要看机缘，但闷头苦修总会凝练出丹气。
有了丹气后，再去凝练内丹，又分六种途径。
最稳固的“静丹田”，是在身体脉络里找到一处气血汇集的所在，然后把全部时间，精力，资源都一心一意凝聚内丹。
这是个笨办法，但最简单直接，毫无花巧。但它有个隐患，就是凝练过程中全部资源都放在提升境界上，自保能力却是前所未有地低谷。
所以大多数修“静丹田”者在这个阶段会找个荒无人烟的山洞躲起来，闭关。
可这样闭门造车，丹气的积累能够很快达标，可是那一缕机缘感悟迟迟不能到来，也会令人焦灼。
偏偏你越焦灼，越是心思无法平静，可能反而抑制灵光乍现的可能性，在闭关的环境下与世隔绝，更加憋闷，恶性循环。
对此妥协的办法，是“动丹田。”
也就是把丹气凝聚为雏丹，可以在经脉中游走，“哪里有需要往哪搬”。
这个方法同样会牵扯一部分修行精力，战斗力肯定会受影响。
每每遇到强敌，是保留实力供养内丹，还是动用丹气，扛过一波劫难？
实际上，“动丹田”正是一种模棱两可的折衷办法，虽说有人成功过，但是大多数修者只会在纠结中虚度光阴。
这时有人开创出激进，极端的“散丹田”修行法门。
也就是完全不管内丹的凝聚，把强横的丹气提炼出来后，反哺自身，以提升实际战力为第一要务！
此等路数，近乎魔道，但仙道正派中一些性格火爆，雷厉风行的人士也走进“散丹田”的途径。
这个途径的优点是，十分容易遇到机缘！
因为“散丹田”修行者喜欢到处惹事，性格也是烈火燎原，过关斩将，每每有奇遇，就一发不可收拾，很短的时光里就丹成进阶。
当然，“散丹田”也要坏处......那边是常常作死，就会死！
保守质朴的“静丹田”跟油滑投机的“动丹田”，虽然近境缓慢，可好歹自保有余，不会轻易陨落。
但“散丹田”动辄以命相搏，挺身赴险，孤诣前行，一旦死去，那从前再多的风光事迹，林林总总，也都成为一场空。
其实，越是修为高深者，越是对阳寿时光的重要性看得明白。
凡人区区几十年的寿命，可能还有好多活了一半就腻味的，但对修行者来说，越到后期，每一分每一秒都金贵无比。
总之不管用什么办法，凝聚内丹的路途都充满艰难险阻，丹成境地也是无数修行者面对最艰辛的一道坎。
所以在以上三条“内丹田”修行途径外，又出现了三种“外丹田”的法门。
外丹田又分为“天丹田”，“地丹田”，“人丹田”。
天丹田是把雏丹炼成法宝，当成身外之物，让此丹自行接受劫难，收获机缘。
此法有些类似“散丹田”的路数。
不过当雏丹在“天丹田”法门侥幸丹成后，就有了自己的灵智，此时再想把它收回，修行者就得跟它展开一场硬碰硬的对决！
非得将其镇压制服，才可以真正晋升境界。
青蛟老仙的毒丹，就有些类似“天丹田”。
不过这家伙没有非得收回蟒族内丹的意愿，能够有所利用固然好，实在打不过的话就任由这枚毒丹去罢。
外丹修行的第二门类，“地丹田”，也是把雏丹唤出体外。
接下来，要挥霍巨量资源，布置风水聚灵大阵，把雏丹放置在阵眼，让其运营灵阵，汲取天地资源，直至成熟。
此等方式，倒是不像天丹田那般要雏丹历经劫难成长，所以成丹后性质也比较温和，通常不需要决斗一场。
但这招的弊端就出在资源上了，消耗甚巨！
只有具备一定规模的门派，有了自己的风水宝地，值得布阵来温养一颗内丹，而且还得是门主，或者资深长老，有资格通过这种方式成丹。
并且成丹的机缘也类似“静丹田”，一直安安稳稳地坐镇风水宝地经营，能有什么机缘？
若是天长地久还不能成丹，期间每时每刻都在吞吐资源，那真是彻头彻尾的土豪做派......
所以“地丹田”的最常见做法还不是彻底把一切资源都输送给雏丹，而是要求它有所经营，时不时还吐出些资源反哺主人。
同时，主人利用这些精炼后的法力，元气，乃至半成品的材宝，进行历练，以期撞到机缘。
总之“地丹田”也算是相对比较中庸的门路，硬要说的话顶多加上个不算弊端的弊端：
就是这样的成丹性质温和，若是以境界晋升为目标是足够了，但硬碰硬的战力就很一般。
而最后一个路数，“人丹田”。
也就是灵栖吐出的那枚雏丹，悬浮在青蛟老仙额前，申请进入的一幕。
“你这是传功？开什么玩笑......一个小娃娃，给本老仙传功！”
青蛟老仙险些吐出口老血！
“人丹田”，最初开创这个办法的，恰恰是一些寿元将至，看不到结丹希望的老古董，死马当成活马医，将一辈子的修为传功给杰出弟子。
此法的奇特之处在于主动创造机缘，因为雏丹非常宝贵，乃是把一身的修为先化为丹气，再苦苦经营灌溉，方能成型。
而光是丹气想要凝聚本身已经非常消耗心血，是修道以来各种资源际遇和参悟人生的集大成。
理论上讲，强大的修者固然可以在舍掉一枚雏丹后从头再来，凝练第二枚，第三枚。
可实际情况中，能凝练一枚雏丹都是要耗费大半生的资源修为，而且是以先天本命真气化生的第一枚雏丹，从情感上来讲也是极为特殊。
丹成之前，化神境修者寿元也就是三五百年。
丹成之后，可以延寿到千年左右。
也就是说，就算一切顺利，凝聚雏丹一辈子顶多三到五颗，实在不是广播种多撒粮就能收获那么简单。
甚至还有一些人是被敌手所害，强行抽取丹气，灌注给根骨奇差之人，让其他门派看看，与自己作对的人下场该会何等落魄......近乎羞辱。
但偏偏，采用这个办法的，居然有四成的机率，结丹成功！
此等成功率已经非常非常令人眼红。
因为丹气被灌输到不相关的他人体内瞬间，命运就发生变数，此丹等于凭空获得神智，会自发运行......
然后这持丹人的获得奇遇，通常都能够化险为夷！
这等于是把最虚无缥缈的机缘，握在了手中，后面的资材积累之类，反而可以预见。
哪怕有知道底细者刻意针对，结果却总是因为各种意外，反倒成为持丹者有惊无险，每每跨过一道坎，就成为爬升的垫脚石。
其中的关窍，哪怕有绝顶高手特地去推算，也难以参透。
大家只需知道，获得丹气的幸运儿是肯定能够达到成丹的炼神境的。
只有再这个阶段后，他们的好运中止，一切都变得平常。
不过以此方法那么成型后的丹丸跟旧主的还有微妙的联系，旧主居然也可以得享丹成后炼神、炼血的际遇，延寿数百年。
有了这数百年的时光，再重新凝聚丹气，开始新一轮的尝试就不是梦想。
但因为此法简直找不出什么决定性的逻辑，就算有过很多记载成功的先例，仍旧罕有修者敢于赌上一辈子的前景，是偏门中的偏门。
然而灵栖不在乎！
她只求最快速度回到返虚境，可以发挥自己当初真正实力.
其他所谓“修行应当厚积薄发”“切不可贪功冒进，投机取巧”之类的大忌，都不在考虑范围内。
反正那些消耗的丹气是出自魅魔之躯，而灵栖自己若是能回到返虚境，再造身体都不再话下，没必要拘束在这具魔族妖女的躯壳中。
同时，灵栖这次找来的可不是什么后生小子啊，而是位早已丹成万年，放在古时虽然不是顶级门派，但也是稍次一流门派中的佼佼者。
以青蛟老仙的修为，又担负了携带整个门派逃生的人物，放在那个门派里应该也是大长老的级别。
可以说，只要青蛟老仙答应了她的请求，那么灵栖几乎可以说是立即就升到下一阶炼血境......跳级跳得丧心病狂。
“怎么样，我可以放弃一切资源积累，只为快速升阶，而你在接受我的指点后，也保证你立刻就完成青龙血脉的提纯，这是双赢局面。”
灵栖开出一个令人难以拒绝的条件。
“哈，不愧是妖族魔修，办事真是邪门！我就答应你了，又该如何？”青蛟老仙也是思索很久过后，终于开口。
众所周知，丹气传续之法，是对接受者百利而无一害。
小妖女把雏丹放到自己这里，她的奇遇经历，也会被青蛟老仙得知。
如此上说来，小妖女那个从自己手中夺走风水指挥权的手段，也将一清二楚，不会再着了她的道。
同时，魅魔妖女付出雏丹后，法力积蓄也会大减，回头她要是敢耍什么花招，老仙我就强行镇压，让她知道什么叫天高地厚！
想到这里，青蛟老仙放开了神识守备，接纳灵栖内丹进入识海......
轰隆隆！
青蛟老仙只觉得识海仿佛被炸开！
但这并不是说灵栖戕害于他，实际上，老青蛟也有防备手段，不是愣头青。
在他识海里炸开的，是各种法术知识，修行手段，修行道路中可能发生的种种情况与应对技巧。
它们都是正面的教诲经验，只有好处没有坏处，只不过一下子涌进来太多，老青蛟需要慢慢消化。
这一消化，他才发现，自己苦修万年都到修到了狗身上。
所谓真传一句话，假传万卷书，好多参悟无数时光岁月都不得其解的问题，在灵栖传授的知识里都是窗户纸！
并且是用烧红的铁铲去捅烂的窗户纸。
其中自然也包括提纯青龙血脉的一题多解，一解多题，扩展小测验，历代门派在凝聚青龙木遇到种种情况的真题，金题，模拟题和详细解答。
而就在老青蛟在消化这些知识的同时，他刚才放出来的，被灵栖分割运行的蟒族毒丹，也在循着气机感应而重新建立运行轨迹。
整个过程持续了整整三天......
三天里，老青蛟大呆若木鸡，眼神忽明忽暗，全部思绪都在消化灵栖送来的知识。
三天里，那枚蟒毒妖丹也形态发生巨大变化，污浊毒雾都被炼化，成为青翠欲滴颜色，并朝着湛蓝深邃的青龙法丹转变。
三天里，灵栖一直淡定观摩青蛟老仙洞天中产生的种种异像，而她自己也由内到外在发生微妙的调整，朝着炼血境变化。
等青蛟老仙吸收了灵栖雏丹里最后一部分神识，他也完完全全了解的灵栖的来历......
这娃娃真的是星球之主！尽管只担当了不到一天功夫，但星球之主的权限是如假包换，官方传承的。
而且她真实的修为，甚至是比过去那位星球之主还强大，乃是本着一份情怀，才屈尊下界，试图挽救母星于魔焰之中。
实际上，灵栖也确实做到了。
如果不是她在担任星球意志的短短一天时间里纵横捭阖，做过许多努力尝试，母星也不会在万年后留下文明遗迹。
很大的可能，是整个星球化作尘埃，也就轮不到青蛟老仙尝试回收资源的打算。
“我对你佩服得五体投地！星球意志，你有什么要求，尽管吩咐，青蛟老仙唯您马首是瞻！”