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十分钟之后，所有准备训练的老兵已经陆续的站在周辰风的面前准备接受周辰风的指示。
之前被选中的老兵班长，将所有人都整顿好之后，从队伍当中踏着步走到周辰风的面前:“教官，所有人都已经准备好！请教官指示！”班长挺直腰板站着军姿认真的看着周辰风。
“好，归队！”周辰风将身体面对班长严肃的说道。
“是！”班长听到周辰风的话，两脚一并，向后转，走向了队伍当中。
“所有人训练之前先热一下身！绕着训练场跑十圈！方阵队形跑，不准乱，也不准单独跑，就算你前面的落后了，所有人都得跟着落后的那一名的步伐继续跑，谁都不准落队，如果坚持不住了喊报告！明白了吗！”周辰风面对着所有的老兵一副严肃认真的模样命令道。
“是，教官！”当所有老兵听完周辰风的话，将身体挺直。异口同声的大声回答道。
“现在，所有人，听我口令！立正……！向后……转……！起步……跑……！”周辰风的话音刚落。所有的老兵踏出了自己的脚，一个跟着一个的开始环绕着训练场跑。
周辰风站在训练场的中央，看着老兵在跑着，中午的太阳有些毒辣，晒到人的身上让人有些烦躁……火辣辣的太阳照在所有人的身上，很快，衣服就已经被汗水打湿，所有人的脸上可以说是被汗水洗了一个脸……
就算是这样，周辰风依然没有让他们停下，这样的天气，这样的气氛更能锻炼人的意志。
就这样，跑啊跑，跑到第七圈的时候，所有的人脚步明显都慢了下来。周辰风并没有催促他们加快步伐，要知道现在的太阳是这一整天最毒辣的时候，他们耽误的越久，被太阳晒的就越久，周辰风不会嚷嚷着让他们快一点，而是让他们多体会一下太阳的怀抱是多么温暖，到后面，他们自然会明白，如果跑慢了自然会煎熬！如果再坚持坚持，也许就不会像现在一样这么让人难熬……
“报告！”其中一个老兵突然停了下来，笔直的站在训练场上的跑道。但是其他人却依然坚持着跑下去……
周辰风看看离自己几米远停下来的老兵，满脸的汗水，喘着粗气……就算深呼吸很多次，也没能将自己的气息放平稳……已经完全湿透了的老兵，心中想现在立刻马上就可以冲个凉水澡，再舒舒服服的躺在床上……可是现实总是这么的残酷，将老兵的幻想无情的打破。
“说！”周辰风站在训练场的中央看着停下来的老兵大声的问道。
“报告，教官！我坚持不下去了！”已经无力说话的老兵依然拼尽全力的回答周辰风。
周辰风听到老兵的话脸上本来毫无表情的他，突然变得严肃认真起来。
“你是说你坚持不下去了吗？现在再给你一次机会，考虑清楚再告诉我！”周辰风慢慢的走到了老兵的面前，一脸严肃的质问道。
“报告……教官……我……”老兵听到周辰风的语气有些不对劲，开始犹豫了起来。
“说！大男人不要吞吞吐吐的！”周辰风见老兵犹豫不决便提醒的说道！
“报告，教官！我真的坚持不下去了，我现在很想休息！”老兵听到周辰风的话，突然不再犹豫坚定地说道。
“你坚持不下去了？好！我现在给你两个选择，一呢……就是让你休息半个小时，然后重新跑上二十圈。二呢……就是从现在开始你不再是这个队伍当中的一员！如果你选择后者的话，你现在可以离开了！”面对态度如此坚定了老兵周辰风并没有责怪老兵没有意志力，而是认真的看着老兵，态度比老兵更加坚定的说道。
老兵听到周辰风的话本来坚定的模样突然愣住了，这周教官根本就是没有想过会人性化对待我们！根本就是霸王硬上弓！如果这次真的选择后者了，那将来想要再被选上当备选特种兵的话就难上加难了……
面对这两个让人难以抉择的选择，老兵犹豫了起来。
“怎么不说话了？刚才态度不是挺坚定的吗？是不是没有想到你说你坚持不下去的时候，我会人性化的让你休息。那真的是很抱歉的告诉你。在我这里没有人性化三个字，如果你没有这个能力的话，那最好现在就退出。之前我也说过了，如果连这点苦都受不了的话。就不要妄想着当特种兵了！”周辰风说着话脸上的表情异常的认真。盯着老兵的老兵的眼睛……似乎想要将老兵看透一般……
老兵听到周辰风的话，犹豫了一会……突然抬起了头，挺直腰板，双脚并拢。一脸认真的看着周辰风:“教官！我明白了！我能坚持下去！”老兵说完话接着转过身朝其他的老兵跑去。跟在老兵的后面继续跑着！
周辰风看着刚才那老兵的背影，突然放下了心，有些时候的确是得逼一逼他们……否则他们会以为这次的训练只是玩玩而已！
刚所有的老兵跑完十圈之后，之前停下来的老兵自觉的一个人脱离队伍继续跑着刚才耽误的一圈。
周辰风看着还在跑的老兵脸上扬起了一丝的笑容。
跑完的老兵已经精疲力竭的一个个躺在了地上。
周辰风见到这幅模样马上制止了:“都给我站起来！”
所有老兵听到周辰风的话，本来很热的天已经让自己热的受不了了，但是周辰风的话一出，所有人竟都打了一个冷颤……所有的老兵拖着已经疲惫不堪的身体从地上依依不舍的站了起来。
精疲力尽的老兵，军姿站的都有些不规范了……可是这次周辰风并没有计较:“那你们跑完之后就躺下的，或者是坐下的，谁让你们休息了。难道没有人告诉你们，在跑完步的时候一定要做抻拉运动吗！这样很容易造成你们的。腿部抽筋或者局部抽筋。难道你们想这样吗？”周辰风看着已经没有力气的老兵质问道。
所有的老兵听到周辰风的话。突然觉得松了一口气，本以为已经精疲力尽的他们还要再次被周辰风折磨……可是却没有想到周辰风将所有人吼起来只是为了不会抽筋。
本来已经被周辰风折磨的精疲力尽的老兵们，突然觉得周辰风原来还会有关心他人的一面。
当所有人做完拉抻运动之后。一个个的都躺在了地上，舒舒服服的休息了起来。唯一落后的老兵将最后一圈跑完以后，慢跑到周辰风的面前站直了身体:“教官，我已将十圈完整的跑完！请教官指示！”
“好，现在去休息一会吧，喝点水，在这之前先做一下拉升运动，缓解一下自己的腿部的肌肉。”周辰风看着眼前的老兵提醒的说道。
“是！教官！”老兵听到周辰风的指示，本来已经累的不想说话的他，居然有了一点精神，认真的回答道周辰风。
周辰风见老兵的态度明显比刚才好多了，满意的点了点头。老兵看到周辰风点头之后便转身离开了。
所有的老兵坐在训练场休息。休息的时间是十分钟，虽然时间很短，但是对于老兵们来说已经算是很奢侈的了。
周辰风转身走向了三人的面前，坐在了程慧茹的身边，程慧茹拿出一瓶水递给了周辰风。
满头大汗的周辰风接过程慧茹接过来的水咕咚咕咚喝了大半瓶……
此时正在休息的老兵们正在讨论周辰风懒得训练方式……
“你说这个周教官是不是疯了呀……这么训练我们……”
“是呀……这么训练，短时间还行。长了的话……谁受得了啊……”
“我刚才都有种想要放弃的想法了……”
“我也是……自从当了兵之后从来没有这么被折磨过……”
“唉……我现在都不知道被选中到底是福呢还是祸……”
“对了，刚才你不是给他说跑步下去了吗？你怎么又回来跑了？他怎么说的？”
“唉，别提了……我一开始想了，他还会通情达理一些，毕竟对于我们来说实在是太累了……但是我给他说我坚持不下去之后，你们知道他给我说的什么吗？他说要么让我休息二十分钟重新跑二十圈。要么就是选择不跑……然后永远离开这个队伍……你们说，他说这样的话，我还有得选择吗？如果我真的选择了前者的话，休息了二十分钟之后跑了二十圈。那结果还不是一样跑到一半儿的时候我也坚持不下去了，所以最后还是只能会迫于无奈继续坚持下去了……”
“你说他到底是怎么想的呀？这么训练我们，难道就不怕我们集体反抗吗？”
“拜托，他怎么会怕呢！李团长可是站在他那边的。就算他在折磨我们李团长也是不会说什么的。难道你们不知道吗？这个周教官是李团长亲自将他叫回来训练我们的！所以说不管周教官做的再过分，李团长还是会站在他那边的！”
“这个我们当然知道了，不过现在想想突然觉得好庆幸呀只有一个星期的时间，现在都已经过了三天了。再坚持坚持吧，兄弟们，也许等他走了之后换了个教官训练我们也许会好过一点！”
“是啊，是啊，现在也只能这么想了，也只能这么自我安慰了……”
“不过话说回来，听说这个周教官以前受过伤？”
“是么？我怎么没听说！”
“不可能吧……这事你们都没有听说过吗？别看他现在意气风发的，整天精精神神的，可是他的腿以前当兵的时候受了不小的伤呢，这伤还害得他没办法选择退役了呢！”
“是吗？这么严重啊！那看他现在这个样子应该是疗好伤了呀……怎么不再申请回部队呢？”
“不是都说了嘛，他受得伤很严重，要是不严重的话，他能退役吗？他现在虽然是疗好伤了，但是这腿啊还是有后遗症的！”
“后遗症？他到底受了什么样的伤啊，还能留下后遗症？”
“他当时高空训练的时候摔了下来，导致腿骨折了，什么肌肉挫伤，神经损伤，反正就是一系列的伤，具体的我也不太清楚！”
“哦……这样啊！”
“行了行了，都别聊了，教官叫我们集合了！”
周辰风走到训练场的中央将所有的老兵集合在一起。
所有的老兵休息完之后，精神又都回来了。只是这天气却不给力，将人晒的恨不得立刻找个地洞钻进去了……
周辰风拿出身后的喇叭指示道:“现在所有人分成两两一对。然后进行徒手格斗！训练时间是二十分钟！开始结成搭档！”周辰风的话音刚落，所有人都和自己的后面的一位战友结成了搭档。准备开始训练。
周辰风再次发出指示之后，所有的人都已经开始了格斗训练。
每个人都在认真的训练，没有一个人是浑水摸鱼的，这样的的状态让周辰风很满意。
周辰风走到班长身旁，看着班长与其他人格斗训练，另一人似乎处于下风，周辰风将班长轻轻的推开，站在老兵的前面，面对着班长对老兵说道:“如果他准备伸手抓你的胳膊的时候，你就这样挡住他！然后将空下的手趁机打他，明白了吗？”周辰风说这话做着动作示范给老兵看。
老兵盯着周辰风的举动理解之后点了点头。0周辰风往旁边挪了两步，老兵走到班长的面前，伸出拳头准备格斗。
同时班长准备袭击老兵，班长抓住了老兵的一只手，准备用一只手偷袭的时候却被老兵察觉到了抓住了班长伸过来嗯手，老兵将班长的手用自己的手锁在胳膊当中！
周辰风见老兵的举动满意的点了点头:“对，就是这样！把被动变成主动！”
班长和老兵认真的训练着。此时现在已经是十一点半了，周辰风准备训练完这个科目之后便将安排老兵先收拾东西再去吃饭。
周辰风走在老兵的周围，给其他的老兵指导着……所有的人都在很认真的训练。
肖鹏等三人坐在不远处的树下，正在观望着周辰风训练他们的举动……
“未央，你渴不渴？要不要喝点水？今天天气实在是让人有些受不了……”程慧茹看了看手中的空瓶子已经喝完便看着进微网站问道。
“你喝完了吗？要不要喝点这个？这个是清热解毒的！”林未央将手中的饮料拿出来准备递给程慧茹。
“我不喝这个，我不是很喜欢喝饮料的……”虽然很感谢林未央的好意。但是还是没能说服自己违心得将林未央手中的饮料喝下……
“这不就是酸梅汤吗！什么清热解毒，说的这么官方！”肖鹏听到两人的对话，看着林未央手中的酸梅汤露出了一丝无奈的表情说道？
“怎么？有意见啊，我这就是酸梅汤，怎么了！碍着你了吗？”林未央听到肖鹏的话突然觉得自己的心情一下子就被肖鹏破坏了！
虽然自己承认喜欢肖鹏，但是喜欢归喜欢，有时候肖鹏说的话，自己就是不喜欢，就是想要反驳一下！
肖鹏听到林未央的话立刻点了点头说道:“好好好，林大小姐说什么都是对的！好吧！我不说话了！”肖鹏说完话紧闭着嘴，似乎在说我不会再说话了！
林未央看着肖鹏的这幅样子，不屑的冷哼了一声……